metall-dm.ru

Может ли болеть глаз на нервной почве

Нарушения ЗРЕНИЯ при тревожном неврозе

При тревожном ✅НЕВРОЗЕ вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы. Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом.

Жили вы, жили, и тут, раз, и у вас нарушается зрение. Это, как минимум, пугает. Даже когда вы знаете, что у вас имеется невроз. И знаете, что при неврозе характерно наличие психосоматики. Все равно, когда речь касается чего-то настолько наглядного и яркого как зрение, тревога начинает зашкаливать. Ведь, действительно, ну откуда могут быть при неврозе (психологическом состоянии) настолько выраженные физические нарушения?

Тревожный невроз: вы можете получить проблемы со зрением. Что делать?

  • Расширение зрачка
  • Хронические нервно-мышечные зажимы (ХНМЗ)
  • Сосудистая реакция
  • Заключение

Расширение зрачка

Первый ответ достаточно просто. При неврозе расшатана работа вегетативной нервной системы. И на любую тревогу, страх, напрягающую вас мысль может происходить избыточный выброс адреналина в кровь. А адреналин совершенно механически расширяет зрачок глаза.

Эффекты возникают как после посещения окулиста и осмотра глазного дня. Фотобоязнь (сложно смотреть в сторону яркого света или просто при ярком свете) и сложность с фокусировкой внимания – это яркие и наглядные ощущения, которые, сами по себе, могут пугать и настораживать. Что поддерживает высокий «тревожный» градус адреналина, что, в свою очередь, сохраняет симптоматику.

Отягощающими факторами могут оказаться солнечная погода, жара, агорафобия, а также любые другие психосоматические ощущения и поток навязчивых мыслей. Которые все вместе также могут участвовать в поддержании порочного круга данного симптома.

Хронические нервно-мышечные зажимы (ХНМЗ)

Хронические нервно-мышечные зажимы – это участки напряжения мышц, которые возникают на месте фактического сдерживания той или иной эмоции. Сдерживание – это один из ведущих механизмов тревожного невроза. Сдерживается при этом, в основном, та же тревога. А область подавления тревоги четко взаимосвязана с фактической областью лба, глаз, ушей – так называемой «височно-глазной зажим».

Сдерживание тревоги в этих местах приводит к нарушению тонуса мышц, в частности глазодвигательной мышцы, которая отвечает за четкость зрения. Стоит тонусу этой мышцы нарушится (то есть вам проявить сдержанность, попытку взять себя в руки») и у вас создаются условия для ухудшения зрения.

Сосудистая реакция

Да, вездесущий адреналин может влиять и на собственно сосуды. Сужение сосудов может приводить к мушкам перед глазами, ощущению тяжести и/или рези в области глаз. И в данном случае речь уже идет о системной сосудистой реакции. Именно этот эффект, обычно, дополнительный. Но, дополняя своим фактом существования неприятных ощущений, он лишь еще больше портит вам жизнь.

Заключение

При тревожном неврозе вы можете получить проблемы со зрением без всякой реальной физической патологии. Лишь за счет функциональных сдвигов работы вашей вегетативной нервной системы.

Опасности тут нет. Чего не скажешь о степени неприятности описываемых ощущений. Вот неприятность реально зашкаливает …

Свет в конце туннеля

Все нарушения зрения при тревожном неврозе благополучно уходят вместе с самим неврозом (ну, разве что кроме миопии, если она у вас была всю жизнь). В первую очередь важно сосредоточиться на механизмах эмоциональной сдержанности и жесткого восприятия. Навыки диссоциации, эмоционального опровержения, проживания эмоций и экспозиции позволяют достаточно быстро повлиять как на тревожный невроз, так и на конкретные нарушения зрения.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Как восстановить зрение при неврозе зрительного нерва?

Невроз зрительного нерва представляет собой нарушение работы зрительной системы, развивающееся из-за затяжного стресса или депрессии. От неврита отличается этиологией: происходит по психическим причинам, а не из-за воспаления зрительного нерва, которое возникает за глазным яблоком.

Причины и симптомы невроза зрительного нерва

Оптическая форма неврозов встречается редко. Чаще всего темнеет в глазах в пугающих ситуациях у детей, если они длительное время вынуждены жить в травмирующих психику условиях: видят ссоры, драки родителей, жестокость, пугающие сцены. У взрослых тоже может диагностироваться данное нарушение, но случается это реже. Женщины страдают заболеванием чаще, чем мужчины. Специалисты по психосоматике утверждают, что патологию вызывает подсознательное желание не видеть неприятных событий.

При возникновении болезни появляется ряд симптомов. Острота зрения снижается, сужается поле видимости. При этом больной не утрачивает способность ориентироваться на местности: люди не натыкаются на углы, легко обходят препятствия. На больном глазу сохраняется реакция на свет, даже если наступила полная слепота. При осмотре врач не обнаруживает причин для резкой утраты зрения.

Потеря зрения развивается быстро, вскоре после травмирующей ситуации, сильного стресса. При этом могут отмечаться другие признаки, характерные для неврозов: повышенная тревожность, расстройства сна, снижение аппетита, головные боли.

Лечение невроза глазного нерва

Предварительно необходима диагностика заболевания. Для этого врач опросит больного, использует специальное оборудование для определения состояния пораженного глаза. При психологическом расстройстве во время двигательной активности не возникает боли, отсутствуют симптомы воспаления нервных волокон сетчатки. Важно правильно установить диагноз, поскольку методы терапии будут отличаться от лечения неврита.

Требуется комплексная терапия: важно нормализовать состояние психики, устранить появившиеся физиологические симптомы.

Необходимо проведение мероприятий, снижающих тревожность. Больной должен научиться расслабляться. Могут применяться специальные программы для релаксации. Кроме того, психолог обучает самостоятельному успокоению: техникам дыхательной гимнастики, специальным физическим упражнениям, медитациям. Могут применяться аффирмации.

Читать еще:  Болит правая половина головы бровь глаз нос что это

Потребуется курс психотерапии. Больному помогают наладить социальную адаптацию.

Устранять нужно и физические симптомы. Восстановить зрение поможет окулист. Избавиться необходимо и от других возможных физических проявлений. Больному рекомендуют перемены в образе жизни, которые способствуют более быстрому излечению: необходимо больше отдыхать, питаться здоровой пищей, исключить курение, наркотические вещества, употребление алкоголя.

Методы профилактики и прогноз заболевания

Для профилактики необходимо научиться расслабляться. Следует избегать травмирующих психику ситуаций. Рекомендуется регулярно посещать психолога даже при отсутствии выраженных проблем: это поможет снизить тревожность. Необходимо снижать уровень стресса, грамотно планировать работу и отдых, избегать перенапряжения. При появлении каких-либо психических расстройств, тревожных признаков обращаться к психиатру.

Необходимо создать дома благоприятную атмосферу. Родителям не следует ругаться при детях: это может негативно повлиять на их психику. Запрещается применять жестокие наказания, физическое и психологическое насилие.

Чем раньше будет начата терапия, тем благоприятнее прогнозы. На лечение может потребоваться несколько лет.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Как стресс влияет на зрение

Что такое стресс? Как стресс влияет на зрение? Как противостоять его воздействию?

Сухость, «чёрные мушки», резь, эффект «песка» – знакомые ощущения? Всё это чувствуют наши глаза, когда организм находится в состоянии стресса.

По данным Всероссийского Центра изучения общественного мнения 30% россиян уверены, что именно тревоги и переживания являются причинами их болезней.
Так, нервное перенапряжение – катализатор сердечно-сосудистых заболеваний. Все знают: стоит понервничать, тут же подскакивает давление. Но мало, кто задумывается, что так же пагубно стресс влияет и на зрение.
Сухость, «чёрные мушки», резь, эффект «песка» – всё это ощущают наши глаза, когда организм находится в состоянии стресса.

Что такое стресс?
Стресс – это реакция организма на внешние раздражители, стрессоры. Стрессоры бывают физическими (к примеру, экстремальная ситуация на дороге), ментальными (страхи, семейные или профессиональные проблемы) и социальными (например, конфликты).
При этом психологи и физиологи выделяют два вида стресса: «хороший» и «плохой». Первый называется эустресс. Его вызывают позитивные стрессоры – приятный сюрприз, чувство влюблённости и т.п. «Плохой» стресс называется дистрессом, он приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, с глазами.

Как стресс приводит к нарушениям зрения?
Стрессогенная информация поступает в мозг через органы чувств. При этом, по мнению учёных, она наиболее быстро обрабатывается и усваивается, когда человек видит что-то плохое.
Дело в том, что стрессовая ситуация вызывает реакцию «бей или беги». Это состояние, при котором организм мобилизируется для устранения угрозы. Впервые оно было описано психофизиологом Уолтером Кенноном. Доктор заметил, что в моменты опасности происходит всплеск адреналина в крови, который (среди прочего) приводит к учащению дыхания, расширению зрачков и туннельному зрению.

Логика эволюции проста: если человеку грозит опасность, то отверстие, через которое на сетчатку поступает свет (зрачок), должно быть шире, чтобы он лучше ориентировался в пространстве и мог спастись. Но это «работало», когда ещё не было искусственного освещения. В наши дни расширение зрачка не спасает, а, напротив, приводит к зрительным нарушениям (размытость изображения, аберрации).

Синдром «туннельного зрения» – это потеря способности человека к периферическому обзору. Воспринимаются только изображения, попадающие на центральную часть сетчатки. Кажется, будто смотришь сквозь подзорную трубу. Как правило, туннельное зрение проявляется только при сильном стрессе и имеет временный характер.

Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах. Люди, подверженные приступам паники или склонные к тревожности, наверняка, знают такой термин, как «гипервентиляция». Это состояние, когда в организме резко повышается содержание кислорода (на 40-50%), а уровень углекислоты падает. Этот дисбаланс приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.

Читать еще:  Тобрадекс капли при ячмене на глазу

Описанные случаи – это, чаще всего, реакции на кратковременный стресс. Но эмоционально тяжёлая обстановка может сохраняться дни, недели и даже месяцы. Тогда к зрительным нарушениям добавляются ещё и подёргивание глаз (миокимия), сухость слизистой, мигрени, вызываемые повышенным глазным давлением.

Всё это, в свою очередь, может спровоцировать серьёзные заболевания и падение остроты зрения.

Как защитить зрение от стресса?
Стрессовых ситуаций практически невозможно избежать. Но им и их пагубному влиянию можно противостоять.
Так, чтобы предотвратить зрительные нарушения во время стресса, делайте следующее:

1. Найдите уединённое место, примите удобную позу (сидя или лёжа).
2. Закройте глаза. Расслабьтесь. Не открывая глаз, поводите глазами влево-вправо, вверх-вниз. Это расслабит глазные мышцы.
3. После этого помассируйте переносицу (5-7 минут).
4. Сделайте медленный глубокий вдох. Откройте глаза.

Эти упражнения помогут вам успокоиться и снимут зрительное напряжение.

Но, разумеется, лучшим «лекарством» для ваших глаз будет отсутствие стресса. Не раздражайтесь по пустякам, чаще улыбайтесь, больше гуляйте и регулярно проводите релаксацию (ванны, массажи, ароматерапия).

Болят глаза(((

В последнее время у меня стали болеть глаза. А именно: очень большой дискомфорт, давление в них, ощущение, как будто они сильно сживаются, сильная усталость даже утром. Я думаю, что это все на нервной почве,т.к. семейные проблемы не проходят бесследно. Раньше, когда я работала в банке (очень нервная работа), было подобное, но не так сильно. Потом все прошло (из банка я уволилась). Т.е. я думаю, что все на нервной почве. У окулиста была, но толком она меня не посмотрела, а направила к терапевту, сказал, что может из-за остеохондроза (у меня шейный остеоходдроз, который сльно мучает меня) Я не пошла к терапевту, т.к. не вижу особого смысла. И если раньше я часто по работе и не только много времени проводила за компьютером, то сейчас такого нет, тем более, когда это началось, я вообще не подходила к компу. Как-то страшно, что зрение станет портится, да и сейчас мучаюсь. Как быть? Сходить к платному окулисту или нервы лечить? Сейчас капли капаю Тауфон и ново-пассит пью. Не было у вас такого?

(04.09.13) 4790

Странный вы человек. Реконмедации врача вы игнорируете, потому что “не вижу особого смысла”, а здесь пытаетесь получить какой-то совет? Насколько я успела понять, ни одного врача здесь нет. И вряд ли кто-то сможет помочь вам более квалифицировано, чем врач, в котором вы не видите смысла.

На нервной почве – это, коненчо, универсальный рецепт.. Но “нервная почва” вполне могла просто обострить ваши проблемы с физическим здоровьем, которые могут требовать лечения помимо новопассита..

Я согласна с Вестой. Действительно, когда человек нервничает, на почве стресса иммунитет ослабевает, и многие болезни обостряются. Но лучше бы, помимо Новопассита, вы занялись вплотную своим остеохондрозом. У моей подружки из-за этого заболевания были сильные головокружения, темнело в глазах. Вы пролечитесь, исключите эту проблему, а уж если тогда ситуация с глазами не улучшится, уже смело обрашайтесь к грамотному окулисту. Бороться нужно не с симптомами, а с причиной. Так что берегите здоровье и не болейте!

Девчонки правы. Вам же действительно указали возможную причину и порекомендовали обратиться к специалисту, который этим занимается, что же вы проигнорировали? Не надо заниматься самолечением, когда не установлена причина, да я и вообще против самолечения.

Я думаю, что вам стоит пойти еще раз к окулисту, послушать, что он скажет, если направит к терапевту, то и тужа сходить. А уж к платному или бесплатному вам решать, главное диагноз поставили чтобы и лечение назначили. Со здоровьем не шутят и на самотек не пускают.

Сходите к психотерапевту. У меня тоже такое было. Очень тяжелая работа была, все на нервах, спала по 3 часа в сутки. И в итоге нервный срыв. Теперь дома сижу и мучаюсь. Нервная система очень долго и болезненно восстанавливается, в общем и врагу не пожелаешь. Вам нужно курс успокоительных пропить, в идеале не плохо было бы поехать и отдохнуть нормально. Проверьте свое давление обязательно. А вообще на нервной почве и не такое бывает, на себе убедилась. Если бы кто раньше рассказал, в жизни бы не поверила. Еще побольше на свежем воздухе старайтесь быть и не нервничайте по пустякам, старайтесь уходить от скандалов и проблем. Берегите себя!

кстати, когда у менябыл шейный остеохондроз. наряду с этим у меня стали болеть глаза, линзы я вообще не могла одеть, полчаса- и все глаза красные, в очках хоть как-то поспокойнее было. пошла к окулисту – поставили диагноз конюктивит! а я думала раньше, что конектьювит- он сразу виден, в уголке глаза бяка образуется. ан нет, не всегда такой симптом!

помогли – времененно отлучение от линз, мазь тетрациклиновая, витамины окувайт, каполи-систейн, и некотор другие уже не помню название.

посмотрите в поисковике- офтальмологические капли от конъюктивита.

Остеохандроз запросто может дать такие осложнения. Он сопровождается головной болью (шейный имею в виду), а соответственно идет напряжение на глаза.

Влияние стресса на зрение

Многие знают, что стресс оказывает негативное влияние на организм, и зрение при этом может стремительно падать. Последствия долговременной психической нагрузки могут быть крайне негативными для зрительных органов, поэтому нужно знать, как обезопасить себя.

Стресс негативно влияет на зрение

Влияние стресса на зрительную систему

При появлении на жизненном пути сложных ситуаций, человеческий организм проявляет специфические варианты рефлексов, которые воздействуют на различные его системы. При этом на зрение приходится главный удар. Важно знать, как стресс влияет на зрительную систему, а происходит это несколькими способами.

Появляются так называемые черные точки перед глазами, как следствие слишком частого дыхания. В таких условиях уровень кислорода становится критически высоким, а уровень углекислого газа понижается, что приводит к состоянию гипервентиляции, а реакцией на подобный дисбаланс являются неприятные ощущения.

Черные точки перед глазами

Стресс приводит к увеличению зрачков, чему сопутствует синдром туннельного зрения, то есть человек видит исключительно изображение, которое попадает на сетчатку, а периферийное зрение на некоторое время теряется. Подобная реакция существует вследствие эволюции организма: нужно, чтобы зрачок становился шире, так человек сможет лучше сориентироваться в пространстве. Но это было важно во времена отсутствия ламп и другого освещения. В наше же время данная реакция создает помеху и делает видение изображения нечетким. Туннельное зрение, как правило, является лишь временным ответом на стресс.

Тоннельное зрение — следствие стресса

В критической ситуации биение сердца учащается и повышается давление, так происходит подготовка организма для активных действий. Это означает, что при стрессе, прежде всего, подвергается негативному воздействию сердечно-сосудистая и зрительная системы.

Таким образом, становится понятно, что стресс приводит к ухудшению и снижению остроты зрения.

Все вышеописанные симптомы обычно временные, но при длительном стрессе, когда сохраняется чувство тревоги, могут появиться такие симптомы:

  • переутомление мышц глаза;
  • подергивания глаз;
  • повышенная утомляемость;
  • мигрень;
  • ощущение пыли и сухость в глазах;
  • увеличение глазного давления.

Чем опасен стресс для зрения

Если рассмотреть строение глаза, то становится ясно, что за его функционирование отвечают мышцы. Психические переживания возбуждают нервную систему, а из-за этого возникает перенапряжение глазных мышц, сужаются сосуды, ухудшается кровоснабжение. Постоянное перенапряжение мышц становится причиной ухудшения работы глаз, что приводит к развитию астигматизма, близорукости и дальнозоркости.

Близорукость — следствие стресса

Нарушением строения глазного яблока, когда изображение на сетчатку передается искаженно, принято называть астигматизмом. Дальнозоркость – это обычно возрастное изменение, при котором человек хорошо видит вдали, но близко размещающиеся предметы становятся нечеткими. Близорукость же является противоположностью этому диагнозу и часто объясняется генетической обусловленностью.

Глаз и стресс тесно связаны, поэтому при обстоятельствах нарушения зрения люди начинают носить очки либо линзы, а из-за этого мышцы глаз становятся еще более слабыми, и проблема ухудшается. Низкий уровень кровоснабжения сетчатки может быть чреват возникновением необратимых процессов: может развиться глаукома и другие тяжелые заболевания. При постоянном воздействии негативных факторов возможна даже потеря зрения.

Стресс факторы, влияющие на зрение

Как преодолеть стресс

Существует четыре группы стрессоров.

  1. Социальные – увольнение, смерть, свадьба.
  2. Физические – повышенная температура, недостаток сна.
  3. Духовные – фрустрация, чувство вины.
  4. Ментальные – семейные переживания, проблемы с финансами.

Полезные продукты для глаз

Стрессовые ситуации практически всегда имеют внешние проявления и для борьбы с ними следует осознать физические признаки – это существенный шаг. Нужно приостановить влияние стрессоров, составив для этого список необходимых действий. В борьбе с неблагоприятными признаками помогают духовные практики: можно попробовать заняться йогой, она имеет позитивное воздействие на эмоциональное состояние, а также укрепляет психику. Кроме этого, следует нормализовать режим и включить в него физические упражнения. Полезным будет развивать у себя хорошие привычки, благодаря которым будет повышаться физическая сопротивляемость к стрессу.

Нужно быть готовым к любым переменам и научиться принимать их. Необходимо ежедневно выделять время, чтобы расслабиться, ведь каждый из нас периодически нуждается в отдыхе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector