Болят глаза от холодного ветра

Глазная простуда: как защитить глаза на холоде?

Под глазной простудой большинство людей подразумевает различные виды воспалительных реакций, проявляющихся как на самом глазу, так и на окружающих его тканях, но в медицине такого термина не существует. Чаще всего воспаления появляются на фоне сниженного иммунитета, встречающегося, как правило, в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и вероятность переохлаждения особенно велика.

Какие же виды глазной простуды могут нас побеспокоить?

1. Конъюнктивит– воспаление слизистой оболочки глазного яблока. Причиной, зачастую, является попадание вирусов и бактерий. При этом глаза человека краснеют, могут появиться жёлтые выделения на веках. Больной жалуется на чувство «песка в глазах», резь, слезотечение, светобоязнь и т.д.
2. Ячмень – воспаление волосяного фолликула ресницы, вызванное бактериями. Проявления ячменя достаточно специфичны – болезненное округлое уплотнение на краю века, которое через несколько дней вскрывается, и из него выходит гнойное содержимое. В ряде случаев ячмень приводит и к общей реакции организма на болезнь — повышению температуры и ознобу.
3. Блефарит – воспаление края века, которое может быть как бактериальной, так клещевой или аллергической природы. Если говорить именно о «простуде» — то причина блефарита заключается в активации микрофлоры кожи век, в том числе клещей демодекса. Хотя их присутствие на веках норма, понижение иммунитета приводит к увеличению количества особей. Появляется зуд и покраснение, на ресницах и краях век можно увидеть характерные выделения. Зачастую в воспаление вовлекаются одновременно как слизистая глаза, так и веки. Такой случай называют блефароконъюнктивит – состояние с симптомами сразу двух заболеваний.

1. Миозит орбиты – воспаление глазодвигательных мышц, которые окружают глазное яблоко. Достаточно часто это заболевание появляется на фоне переохлаждения или перенесённых ОРВИ, хотя основной причиной считаются аутоиммунные процессы. Больной жалуется на боли при движении глазами, дискомфорт, чувство распирания.

Жалобы на тяжесть в глазах, боли в глазных яблоках, светобоязнь, которые люди относят к «глазной простуде» часто сопутствуют ОРВИ. Они являются проявлением общей интоксикации организма, поэтому не стоит паниковать раньше времени.

Как не подхватить глазную простуду?

Причиной возникновения указанных заболеваний в подавляющем большинстве случаев является активность микрофлоры на фоне сниженного иммунитета. Таким образом, лучшим решением будет комплексное укрепление защитных свойств организма, а не местные действия — «глазные компрессы», «профилактические капли» и т.д. Не стоит пренебрегать занятиями спортом, в том числе на свежем воздухе, правильным питанием, приёмом витаминов, соблюдением режима сна и отдыха, отказом от вредных привычек.

Перечисленные условия для современного жителя мегаполиса являются практически невыполнимыми, а потому «глазная простуда» будет оставаться актуальной проблемой, особенно в период слякоти и холодов.

Какое лечение советуют офтальмологи?

Если же избежать воспаления не удалось, лечение должен назначить только специалист, после проведенного осмотра. Даже при появлении банальных симптомов «глазной простуды» слезотечения, светобоязни и дискомфорте, самолечением заниматься нельзя. Купленные в аптеке глазные капли могут быть подобраны неверно, а несвоевременное обращение в больницу чревато осложнениями. В моей практике был случай, когда пациент, затянув с лечением, заработал помутнения на роговице, влияющие на зрение и требующие дальнейшей продолжительного лечения, в том числе и хирургического вмешательства.

Не менее опасны и народные методы лечения. Например, слюна при ячмене только добавит микробов, а прогревание яйцом поспособствует распространению заболевания, расширив сосуды. Итог: развитие осложнений вплоть до необходимости экстренной госпитализации.

Укрепление иммунитета поможет свести к минимуму вероятность возникновения глазной простуды. Но если проблема все-таки возникла, сразу обращайтесь к специалистам, не стоит рисковать своим здоровьем.

Почему болит голова от холода и что с этим делать?

Головные боли – неприятное явление, говорящее о нарушении функций работы организма. Голова может беспокоить по разным причинам, внутренние и внешние факторы влияют на состояние сосудов. Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом. В холодное время у некоторых людей может наблюдаться «холодовая мигрень».

Метеозависимым людям свойственны дискомфортные ощущения после холодного ветра, мороза. Это связано с тем, что низкая температура приводит к спазму сосудов, нарушается приток кислорода, развивается гипоксия. Если устранить внешний раздражитель, болезненность пройдет. Иногда она может являться неспецифическим симптомом других заболеваний. Если после улицы болезненное состояние проходит, это говорит о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины головной боли

Причинами «холодовой» головной боли являются внешние факторы, провоцирующие реакцию организма на охлаждение. К ним относят:

• Резкое понижение температуры внешней среды.
• Ветреная, морозная погода.
• Купание в ледяной воде.
• Холодный душ.
• Прием холодной пищи, напитков.

Удаление раздражающего фактора приведет к устранению симптома, реакция организма на похолодание, ветер и мороз проходит при изменении внешних условий. При низких температурах питание головного мозга кислородом нарушается, наступает гипоксия, что приводит к мигрени. Иногда восприимчивость к холоду говорит о болезни кровеносных сосудов, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Головная боль, локализующаяся в разных частях головы, бывает четырех типов:

• Тензионного типа – локализуется в области переносицы и надбровий;
• Головная боль «напряжения» – в лобной части черепа;
• Мигрень – ярко выражена с одной стороны лица;
• Кластерная – в области глаза, висков.

Механизм возникновения

Механизм возникновения головной боли характеризуется спазматическим сужением сосудов, гипоксией. Мозг не получает необходимый кислород, сосуды сокращаются, человек ощущает, что болит голова от холода. Причинами «холодовой» мигрени могут быть внешние раздражители и внутренние факторы – аллергия на холод. В этом случае происходит активная выработка белка криоглобулина, усиливающего неприятные ощущения.

Что делать, если заболела голова от мороза?

Первая помощь при возникновении болезненных ощущений включает в себя согревание организма. Необходимо как можно скорее зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или кофе, побыть в тепле минимум 20 минут. Помогут растирания щек и висков, легкий массаж головы. Если подобные симптомы присутствуют постоянно, необходимо меньше бывать на холодном воздухе, избегать ледяной погоды. При сильных приступах врачи рекомендуют принять обезболивающее от головной боли или спазматическое средство, расширяющее сосуды.

Часто под воздействием низкой температуры обостряется мигрень. Если боль в голове пульсирующая, раздражает яркий свет и громкие звуки, тошнит, то это мигрень. Самостоятельное лечение может привести к усугублению симптомов. Если симптомы повторяются часто, анальгетики не помогают более пяти дней, признаки мигрени не проходят, необходимо срочно обратиться к неврологу. Врач поможет определить истинную причину, почему болит голова, назначить лечение. Если у человека поднимается температура, ему холодно в теплом помещении, появляются дополнительные симптомы – заложенность носа, горла, лихорадка, головокружение – требуется срочная консультация доктора!

Признаки и причины мигрени

Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильными продолжительными приступами. Она является наследственной, чаще возникает у женщин, чем у мужчин.

• Сильная пульсирующая боль в лобной или височной части головы;
• Острая реакция на свет, громкие звуки;
• Временная «аура» – темные пятна, яркие вспышки перед глазами;
• Боль с одной стороны лица, иногда онемение языка, покалывание кончиков пальцев.

Мигрень имеет четыре фазы, между которыми человек чувствует себя хорошо. Не всегда фазы идут последовательно, иногда первая может отсутствовать. До появления первых признаков у человека возникает раздражительность, утомляемость, нервозность. На второй стадии появляются временные неопасные для здоровья зрительные нарушения, «слепые пятна», затрудняется речевое воспроизведение, замедляется реакция. На третьем этапе наступает приступ сильной боли, длящийся от нескольких часов до трех дней. В этот период человека желательно оставить в покое в тихом, затемненном помещении, дать противоспазматические средства – парацетамол, ибупрофен – наиболее эффективные. После приступа некоторое время сохраняется подавленность, раздражительность, беспокойство.

• Нарушение режима сна и отдыха;
• Длительное голодание, диета;
• Резкий отказ от кофеина;
• Внешние факторы: громкие звуки, мерцающий яркий свет;
• Стресс;
• Гормональные нарушения у женщин.

В зависимости от частоты и интенсивности проявления мигрени назначают анальгетики, купирующие болевой синдром. Если мигрень не является следствием головной боли от холода, прописывают специальные медикаменты, влияющие на патологические процессы в мозге. В некоторых случаях противомигренозные препараты пьют курсом на постоянной основе, для предотвращения мигренозной атаки. Болезнь возникает не только от холода, она носит периодический характер, в периоды рецессии человек чувствует себя хорошо.

Профилактика «холодовых болей»

У метеочувствительных людей «холодовые» головные боли проходят в течение получаса при выполнении простых условий. Здоровое питание, легкая гимнастика утром поддерживают жизненный тонус организма, укрепляют иммунитет. Завтрак должен быть калорийным, хорошее питание усиливает защитную реакцию против холода. Прием ванны с эфирными маслами, массаж стоп, кистей рук, головы активизируют защитные функции, расслабляют нервную систему, помогают лучше переносить холод. Для укрепления иммунитета желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Прогулки на свежем воздухе в разное время суток, проветривание помещения, контрастный душ – простые в выполнении, эффективные способы предотвращения заболеваний. В холодное время года людям, чувствительным к перепадам температуры, рекомендуется тепло одеваться, носить шапки, шарфы, но не обтягивать шею, так как кислород должен свободно поступать в организм, ноги и голова должны находиться в тепле. Массаж головы – эффективное средство профилактики и помощи при приступах. Самомассаж можно проводить ежедневно в затемненном помещении с неярким светом, в расслабленном состоянии. Каждую область головы, точки в межбровном пространстве, уголки глаз массировать 1-2 минуты.

Возникновение головных болей от мороза не всегда является симптомом серьезного заболевания, иногда это говорит о метеозависимости или низком пороге чувствительности к холоду. Тем не менее, если симптомы носят продолжительный характер, стоит обратиться к врачу, который сможет определить причины и предложить лечение.

Если мороз вышибает слезу

Вот 7 основных причин зимних слез:

1. Холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос. Вечером хорошо сделать компрессы из свежезаваренных пакетиков зеленого или черного чая комнатной температуры.

2. Солнечная аллергия. Нередко слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день, когда вокруг лежит искрящийся белый снег. Так сетчатка и роговица реагируют на избыточный ультрафиолет. Зимой глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь солнце в это время располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. К группе риска относятся прежде всего люди со светлоокрашенными радужками – голубыми, серыми. У них мало пигмента, защищающего от ультрафиолета. Используйте солнцезащитные очки, но не такие темные, как летом, а светло-серые, дымчатые.

3. Повышенная чувствительность роговицы глаза к морозу, ветру и другим климатическим проявлениям. Это может быть врожденной патологией. В таких случаях при выходе на улицу тоже используйте солнцезащитные очки, а перед прогулкой капайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным.

4. Возраст. У пожилых людей просвет носослезного канала часто уменьшается, снижается тонус век, они как бы начинают провисать и перестают соприкасаться с роговицей. Глаза не выдерживают влияния холодного воздуха и слезятся. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения. Самое простое из них – моргать, крепко смыкая веки (по 5-10 раз), утром и вечером.

5. Синдром сухого глаза. Возникает при недостатке слезной жидкости. Глаз пересыхает часто из-за пересушенного отоплением воздуха или высокой концентрации автомобильных выхлопов, которая зимой гораздо выше, чем в летний период. Для защиты чувствительной роговицы обычно назначают препараты “искусственная слеза”.

6. Нарушения проводимости слезоносового канала. Определить это могут только офтальмолог и лор-специалист. Врач сделает диагностическое промывание слезно-носовых путей. Если диагноз подтвердится, потребуются, возможно, физиопроцедуры для носа и носоглотки, а в сложных случаях – оперативное вмешательство.

7. Недостаток витаминов. Гиповитаминоз – частая зимняя проблема. Слезятся глаза в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия. Этому сопутствуют и другие симптомы: светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление “заедов” в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая и кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также, при физическом перенапряжении. Срочно обогатите свой рацион продуктами, богатыми калием и витамином В2.

Что делать?

• При сильном слезотечении на морозе непременно обратитесь к офтальмологу. Он выяснит причину и назначит лечение.
• Убирая слезу, правильно промокайте веко движением от наружного края к носу и вверх. Это меньше раздражает глаз.
• В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая.

Самые полезные для глаз продукты:

• Черника богата антоцианами, помогающими улучшать циркуляцию крови в глазных яблоках.
• Рыба и морепродукты – источники омега-3 жирных кислот, предотвращающих возрастную дегенерацию сетчатки.
• Морковь богата ретинолом, главным глазным витамином, который необходим для нормального функционирования сетчатки.
• Полезны также болгарский перец, печенка, яйца, сливочное и растительное масло, орехи, квашеная капуста, цитрусовые, киви, малина, шиповник.

В чем особенности холодового конъюнктивита? Симптомы и лечение заболевания

Конъюнктивит является достаточно распространенным в современных условиях жизни заболеванием слизистой глаз.

Причины возникновения воспалительного процесса могут быть самыми разнообразными, начиная инфекциями и заканчивая сезонным изменением климата.

Именно этот фактор вызывает развитие такого неприятного недуга как холодовой конъюнктивит.

Что это за болезнь?

Конъюнктивит — часто встречающаяся офтальмологическая проблема, характерным признаком которой является воспаление конъюнктивы.

Причины заболевания могут быть разными, но симптомами воспалительного процесса в разных сочетаниях являются слезоточивость, покраснение глаз, болезненные ощущения, жжение и зуд, разного рода выделения.

Проявление заболевания во многом напоминает симптомы аллергического конъюнктивита.

Однако данный недуг имеет определяющее отличие — его признаки ослабевают либо вовсе проходят при перемещении с улицы в теплое помещение.

Термин «холодовой конъюнктивит» начал применяться в офтальмологии сравнительно недавно, и его симптомы действительно напоминают воспаление.

Характерным отличием заболевания является тот факт, что подобные реакции вызваны не патогенными бактериями и аллергенами, а воздействием на глаза минусовых температур и холодного ветра.

Причины

Они считают, что суть проблемы может заключаться в индивидуальной иммунной реакции глаз отдельного человека.

Зачастую возникновение холодового конъюнктивита связывают с дефицитом воды в организме.

Но, как бы там ни было, его симптомы в любом случае доставляют больным множество неудобств.

Легкие формы заболевания своими проявлениями напоминают аллергическую реакцию.

В то же время более тяжелые стадии могут привести к серьезным последствиям для всего организма — обморокам, сильнейшим отекам и даже анафилактическому шоку.

Чтобы не допускать таких рисков в отношении собственного здоровья, при обнаружении у себя даже малейших признаков, указывающих на заболевание холодовым конъюнктивитом следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Признаки заболевания могут проявляться как одиночно, так и по несколько сразу, иногда целым комплексом реакций организма на холод. К ним относятся:

• Краснота, слезоточивость и зуд глаз;
• Шелушение и покраснение кожи;
• Отеки в области рта и зрительных органов;
• Неинфекционный ринит — на морозе у человека возникает сильная заложенность носа, выделяется большой объём слизи, затрудняется дыхание.

У некоторых людей к реакциям организма на холод прибавляются общая слабость, головные боли и головокружение.

Диагностика

Каким образом отличить один от другого? Главное различие заболеваний состоит в том, что симптомы холодового конъюнктивита достаточно быстро проходят при перемещении человека с мороза в теплое помещение.

В том случае, если слезоточивость, покраснение и зуд глаз пациента проходят после его возвращения с улицы домой в зимний период, с большой вероятностью у него можно диагностировать аллергический холодовой конъюнктивит.

Если же симптомы сохраняются и после попадания в тепло, речь может идти об обыкновенной аллергической реакции на какой-либо раздражитель, а возможно и об инфекционной форме патологии.

Признаки этой формы заболевания могут начать появляться уже при температуре около пяти градусов тепла, а иногда и при более высокой, но сопровождаемой сильными порывами ветра.

При возникновении подозрений на данное заболевание следует начать внимательно наблюдать за реакциями организма на температурные раздражители.

Однако лучшим способом выявить недуг будет своевременное обращение к врачу-аллергологу.

Именно такой врач в ходе грамотной диагностики посредством анализа мочи, крови, проб кожных покровов и других исследований исключит аллергическию и подтвердит реакцию именно на низкие температуры.

Следующим специалистом, помощь которого потребуется при диагностике и лечении данного вида болезни, будет являться офтальмолог.

Глазной врач назначит необходимые для снятия симптомов и продолжения дальнейшего лечения препараты, а также проинструктирует о мерах предосторожности и защите органов зрения на морозе.

Лечение

Однако в зависимости от формы и проявлений недуга специалистом могут быть назначены препараты для устранения отдельных симптомов. К ним относятся:

• Антигистаминные капли в глаза за несколько часов до предполагаемого выхода на улицу в холодную или ветреную погоду;
• Противовоспалительные капли в глаза, кортикостероиды и прочие препараты для снятия симптомов воспалений аллергического характера.

Медикаментозное воздействие при данной форме заболеванияэффективно для облегчения симптомов.

Профилактика

В совокупности с антигистаминными каплями следующие профилактические мероприятия помогут минимизировать болезненные ощущения на глазах и в целом повысить эффективность лечения:

• При возникновении желания дотронуться до чешущихся и зудящих глаз на улице лучше воспользоваться заблаговременно взятым с собой платком либо одноразовой салфеткой;
• Контактные линзы оказывают дополнительное раздражение на слизистую глаз и усиливают симптомы холодового конъюнктивита.
  Поэтому в случае намечающегося выхода на холод от их применения лучше отказаться;
• Женщинам, страдающим от проявления данного заболевания, желательно полностью отказаться от нанесения макияжа.
  Объясняется это тем, что косметика с большой вероятностью попадет в область глаз и может спровоцировать или усилить воспаление;
• В ветреную погоду защитить глаза помогут солнцезащитные очки.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как быстро и легко вылечить конъюнктивит:

Холодовой конъюнктивит является достаточно распространенной офтальмологической проблемой в зимнее время года.

Провести грамотную диагностику и исключить другие заболевания, а также назначить необходимое лечение помогут квалифицированные офтальмолог и аллерголог.

Помимо подобранной медикаментозной терапии, существенно облегчить симптомы и предупредить дельнейшие проявления холодового конъюнктивита помогут своевременно принятые меры профилактики.

Болят глаза от холодного ветра

Очень часто люди жалуются, что у них глаза начинают слезиться, стоит им только зимой выйти на улицу. Упорное слезотечение доставляет человеку большие неудобства при общении, ведь окружающие люди не сразу могут понять, в чем причина того, что у собеседника вдруг беспричинно потекли слезы.

Мы привыкли считать, что слезы из глаз текут, когда человек расстраиваться и слезные железа вырабатывают чрезмерное количество жидкости, которое не успевает уйти по слезовыводящим каналам. Образуются слезы в области орбиты глаза, затем они стекают по передней поверхности глазного яблока, увлажняя и питая роговицу. Через слезовыводящие каналы слеза попадает в область носа и там испаряется.

При выходе на улицу зимой из-за переохлаждения возникает спазм слезных канальцев, из-за чего слезы не могут уйти из глазной щели в полость носа, что и вызывает слезотечение. Если у вас на морозе наблюдается обильное слезотечение, то ждать, что оно пройдет само собой не следует. Немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу, он выяснит причину слезотечения и назначить лечение. Если слезы текут из-за сужения или непроходимости слезных канальцев, врач может провести зондирование слезных путей, суть которой заключается в расширении слезовыводящих канальцев путем введения зонда.

Глаза могут слезиться и вследствие повышенной чувствительности роговицы глаза к морозу, свету и ветру. Это обычно наблюдается у людей, как врожденная патология. В таких случаях лучше при выходе на улицу надеть солнцезащитные очки, а перед прогулкой закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным. У пожилых людей слезотечение может быть чисто возрастным явлением.

Как известно, с возрастом мышцы век и слезного мешка ослабевают. Ослабленные мышцы не выдерживают влияния холодного воздуха и других видов нагрузки и из глаз беспричинно текут слезы. Укрепить мышцы век и слезного мешка можно только упражнениями для глаз. Самое простое из них – крепко сомкнуть веки по 5-10 раз утром и вечером.

Слишком увлекаться глазными каплями, чтобы самостоятельно вылечить слезотечение, не рекомендуем. Это может оказать влияние на зрение и повлиять на слизистую оболочку глаза. С целью профилактики слезотечения целесообразно принимать витамины В2, А и включить в рацион питания продукты, богатые ими. Очень часто глаза слезятся из-за дефицита витамина В2 или калия.

Симптомами их нехватки в организме являются сонливость, быстрая утомляемость, антипатия к яркому свету, появление “заедов” в уголках рта, холодные конечности рук и ног, а иногда даже ночные судороги ног. Бороться слезотечением без восполнения организма калием и витаминами в этом случае бесполезно. Надо срочно пересмотреть свой рацион питания и обогатить его продуктами богатыми калием и витаминами В2, А.

Причиной слезотечения могут быть и внешние факторы, такие как ношение контактных линз, использование некачественной косметики и пониженная влажность воздуха в помещении. Ведь зимой в офисах или в квартирах воздух иссушается из-за работы отопительных приборов, на что организм старается реагировать увеличением выделения слезной жидкости. Обратите внимание на нос, если он сухой, а из глаз текут слезы, то надо задуматься об увлажнении воздуха в помещении.

Постоянное напряжение глаз из-за работы за компьютером, чтения или неправильного ношения контактных линз могут также способствовать слезотечению. Чтобы выяснить, в чем причина слезотечения, попробуйте несколько дней не носить контактные линзы, не сидеть долго за компьютером и постарайтесь дать отдых своим глазам. Если улучшение не наступает, то возможно причина в некачественной косметике, которой вы пользуетесь. Крема, тени для век, туши и карандаши также могут вызвать раздражение и слезотечение глаз. Определить, не косметика ли является виной проблемы очень легко, надо некоторое время не красить глаза и отказаться от питания кожи вокруг глаз кремами от морщин.

В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая. Из народных средств эффективным средством от слезотечения является отвар пшена.

Нужно вскипятить один литр воды и положить в кипящую воду две столовые ложки промытого пшена. Отвар кипятить на слабом огне 10 минут, затем убрать с огня и остудить. Намочить тампоны в теплом отваре и наложить на веки на 10-15 минут. Уже через неделю после лечения отваром пшена глаза перестают слезиться на морозе.

Успокоить глаза, снять раздражение глаз и уменьшить слезотечение также помогают отвары ромашки аптечной, калонхоэ, алоэ, календулы, плодов шиповника, лепестков цветов василька, подорожника, чабреца и семян тмина. Из отваров этих лекарственных трав делают примочки для глаз и таким образом снимают воспалительные процессы.