Болит затылок и темнеет в глазах

Что делать при головной боли в затылке и глазах

Каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал головную боль. Причинами дискомфорта в области головы могут стать многие факторы. Начиная от банальной усталости, заканчивая самыми серьезными заболеваниями. Не смотря на это, не многие спешат посетить врача, приглушают на время боль обезболивающими препаратами.

Анатомически устроено так, что глаз является продолжением головного мозга и передает импульсы головному мозгу по зрительному тракту. Так же известно, что полушария головного мозга и глаза оснащены большим количеством нервных окончаний. Поэтому болевой синдром, который возник из-за какого-либо патологического процесса в мозге, вероятно, может отдавать в глаза.

Причины боли в затылке и глазах

Шейный остеохондроз

В шейном отделе позвоночника проходит главная артерия, по которой кровь поступает в мозг. При нарушении расположения дисков нарушается полноценное питание сосудов, отделов головного мозга. Впоследствии, боль может отдавать в глаза. Сопутствующими симптомами часто являются головокружение, тошнота, рвота, потеря сознания, онемение конечностей.

Чтобы избежать необратимых процессов в строении шейного отдела позвоночника, приобретении постоянных и регулярных болей в затылке и глазах, необходимо не откладывать визит к врачу.

Гипертония

Чаще всего повышению артериального давления не предшествуют какие-либо симптомы. Плохое самочувствие наступает у человека, когда уже наступил гипертонический криз. Кроме выпирающей боли в глазах и головной боли возникает тошнота, тахикардия, головокружение, нехватка воздуха.

До приезда скорой помощи, больного с приступом гипертонии нужно уложить в полусидящее состояние, укутать ноги теплым одеялом.

Заболевания глаз

Глаза человека несут очень большую нагрузку, что часто сказывается на их здоровье и здоровье головного мозга.

• Переутомление глаз вызвано длительным пользованием компьютера, телевизора. Возникает сухость глаз, давящие болевые ощущения в области затылка, висков. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт нужно время от времени делать зарядку для глаз, принимать витамины, вести здоровый образ жизни. По возможности стараться снизить зрительную нагрузку на глаза.
• Неверно выбранные контактные линзы, очки также могут вызвать боль. Это приводит к ухудшению зрения, плохой памяти, необратимым последствиям в строении глазного яблока. При выборе очков или контактных линз обязательно ориентируйтесь на рецепт, выписанный специалистом.
• Глаукома является одним из самых опасных заболеваний. Больной испытывает сильную тошноту, головокружение, снижение зрения, боль в правом глазу или левом соответствующей стороне головы. Часто человек все эти симптомы списывает на расстройство желудка, мигрень и т.д., а в глазу в это время происходить необратимые процессы.
• Спазм аккомодации или ложная близорукость. Преимущественно возникает у детей, людей преклонного возраста. Причиной является переутомление, спазм сосуда, по которому проходит питание для глаза. Пациент жалуется на рези в глазах, головную боль. Решается проблема специальными каплями, с помощью которых снимается спазм, нормализуется кровоток.

Для сохранности хорошей работоспособности глаз и исключения их болезней необходимо придерживаться здорового образа жизни, чаще бывать на свежем воздухе, проводить зарядку для глаз, особенно, если приходится часто работать за компьютером. При возникновении дискомфорта в глазах и голове одновременно не откладывайте поход к специалисту.

Ликвородинамические боли

Образуются из-за перенесенных травм, заболевания головного мозга или повреждения центральной нервной системы. Внутричерепное пространство заполняется опухолью или кистой, повышая внутричерепное давление. Поэтому боль локализуется именно в затылочной части, отдавая в глаза.

Мигрень

Причины мигрени до сих пор не установлены. Есть мнение, что мигрень передается по наследству. Пациент может жаловаться на тошноту, чувствительность к свету (развивается светобоязнь), чувствительность к звукам и запахам. Боль отдает в глаза и локализуется в области висков, лба и затылка. Наиболее часто на мигрень жалуются люди в возрасте от 20 до 40 лет. Обезболивающие препараты имеют кратковременный эффект или совсем не спасают от болей при мигрени.

Для того чтобы установить истинную причину головной боли необходима очная консультация врача, проведение обследования.

Болят глаза и голова

Головная боль входит в число самых распространенных симптомов различных заболеваний. Она может сопровождаться побочными проявлениями. Если болят глаза и голова, это может сигнализировать об обычном переутомлении или нервном перенапряжении. Однако данные симптомы могут быть вызваны серьезными патологиями, которые требуют незамедлительного лечения.

Болит голова и темнеет в глазах

Резкое потемнение в глазах и головная боль в большинстве случаев указывают на вегетососудистую дистонию. Встречается она практически у 70 % населения. Помимо того, что у пациентов болит голова и темнеет в глазах, может наблюдаться слабость, тошнота, неприятные ощущения в области желудка. Специалисты отмечают следующие причины развития вегетососудистой дистонии:

• наследственные факторы;
• патологии ЦНС;
• хронические заболевания эндокринной
• стрессы, перенапряжения, переутомления.

В качестве профилактики заболевания рекомендуют отказаться от регулярного употребления алкоголя, табакокурения. Врачи советую хорошо проветривать помещения, чередовать работу с прогулками и отдыхом, делать зарядку по утрам.

Болит голова и давит на глаза

Усталость и перенапряжение — самая частая причина возникновения головных болей, давящих на глаза. При этом у пациентов отмечаются покраснение белков, головокружение. Данные проявления не представляют большой опасности, однако в случае, когда они носят хронический характер, необходимо проконсультироваться с доктором. Болеть голова и давить на глаза может при тяжелых нарушениях в работе организма.

Специалисты отмечают следующие причины развития симптомов:

• мигрень и кластерные боли;
• ликвородинамические нарушения;
• синусит;
• нарушения внутричерепного давления;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• офтальмологические проблемы;
• нарушение сосудов головного мозга.

Среди офтальмологических проблем, при которых болят глаза и голова, выделяют спазм аккомодации и глаукома. Первая патология встречается чаще всего детском и подростковом возрасте. Она сопровождается резью в глазах и быстрой утомляемостью. В случае отсутствия своевременного лечения вызывает резкое ухудшение зрения.

Более серьезной проблемой является глаукома. Она может привести к полной слепоте и требует срочного лечения. Помимо боли в глазах и голове пациент, страдающий от глаукомы, ощущает следующие симптомы:

• тошнота и рвота;
• головокружение;
• снижение зрения.

Самую большую опасность данное заболевание представляет за счет того, что оно может протекать и практически бессимптомно. Постепенное ухудшение зрения в данном случае происходит длительно и может продолжаться в течение нескольких лет.

Почему болят глаза и голова?

Для того чтобы начать лечение, необходимо точно узнать, почему болят глаза и голова. Предварительную диагностику возможно пройти на специальных ресурсах. Вам необходимо будет ответить на несколько вопросов по поводу локализации боли и всех проявлений. В результате всего за несколько минут вы получите список болезней, которые могли вызвать дискомфорт. Ни в коем случае не следует самому назначать лечение исходя из самодиагностики. Она не заменяет консультации специалиста, а лишь помогает понять, насколько серьезен тот или иной симптом.

Диагностика

Боль в голове и глазах, которая возникает часто и отличается интенсивностью, говорит о проблемах в работе организма. Несвоевременное лечение может привести к необратимым последствиям. Если болят глаза и голова, что делать можно узнать, только обратившись к специалисту.

В том случае, если ваша проблема связана с нарушением зрительной системы, и вы наблюдаете снижение зрения, покраснение белков, чувство усталости в глазах, вам необходимо обратиться за помощью к офтальмологу. Диагностика заболеваний, при которых сильно болят глаза и голова, проходит в несколько этапов:

Основные методы диагностики головной боли и глаз

Методика диагностики	Время	Точность
Измерение внутриглазного давления	15-30 минут	до 95%
Биомикроскопия глаза	15 минут	70-90%
Визометрия	20 минут	85%-99%

Если у вас наблюдается головная боль, болят глаза, обращайтесь к специалистам. Они выслушают все ваши жалобы, изучат историю болезни, после чего проведут все необходимые исследования.

Если сильно кружится голова, темнеет в глазах — что делать?

Если темнеет в глазах и кружится голова, следует правильно определить симптомы. Проявление болезни сопровождается болевыми ощущениями, резким снижением артериального давления или предобморочным состоянием. Распространённые причины вызваны вегетососудистой дистонией, ортостатической гипотензией или инсультом.

Основные симптомы

В ряде случаев головокружение не влечет серьезных последствий. Естественное состояние возникает при поездке в авто или экстремальных ситуациях. Вестибулярная система временно выходит из строя, что является нормальным процессом. Если головокружения возникают при малейших движениях, следует провести обследование на предмет патологий в организме.

• Темнеет в глазах и проявляется туман.

• Падает кровяное давление.

В сосудах головного мозга образуются спазмы, мозг затрудняет доставку кислорода и питательных элементов, необходимых для нормального функционирования организма в целом. Головокружения протекают на протяжении 2-3 секунд и более. Обостренные ощущения образуются при резком движении и состоянии покоя. Провокатором некомфортного состояния выступает стресс, напряжение или волнение — при малых выбросах адреналина в кровь, сосуды уменьшаются, замедляя головокружение.

Причины дискомфорта

Почему возникает головокружение и помутнение в глазах? Рассматриваются 2 ситуации:

• При воспалениях головного мозга.

• При нарушении органов зрения.

Помутнение в глазах отличают по характеру и продолжительности: постоянное или периодическое, полное или частичное. Правильная трактовка характеристик позволит правильно определить диагноз.

Причины внезапного проявления недуга:

• Низкий уровень артериального давления (резкое проявление артериальной гипотензии).

• Систематические психические и эмоциональные напряжения.

• Расстройства сердечно-сосудистой системы функционального характера.

Регулярное ощущение дискомфорта позволяет разобраться, почему возникла та или иная патология:

• При хронических заболеваниях артерий эластического и мышечно-эластического типа.

• При воспалительных процессах в головном мозге.

• При стойком увеличении артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и более.

• При воспалении дуги аорты.

Факторы возникновения приступа

На проявление синдрома влияют физиологические процессы:

• Увеличенный уровень адреналина в крови.

• Невозможности сфокусировать взгляд на предметах после продолжительного рассматривания.

• Пребывание на высоте.

• Длительная физическая нагрузка.

• Диеты, провоцирующие недостаток глюкозы.

• Причины образования недуга кроются в чрезмерном потреблении антибиотиков, антисептиков или транквилизаторов.

Как проводится обследование?

Какие анализы необходимо делать для установки правильного диагноза? Основные методы включают:

• Обследование глазного дна с помощью офтальмоскопии.

• МРТ головного мозга.

• ОКТ (неинвазивное исследование тонких слоёв кожи и слизистых оболочек).

• УЗИ шейной и головной сосудистой системы.

• ЗВП — диагностика сенсорных систем головного мозга (зрительной, слуховой, соматосенсорной).

Сильные головные боли — что делать?

При характерных симптомах не исключено образование инсульта. У многих пациентов возникает вопрос, почему у них невнятная речь во время общения или косит глаза. Если наблюдается отклонение языка в вытянутом положении, специалисты с уверенностью сообщают о возникновении типовых симптомах инсульта.

Причины регулярных приступов свидетельствуют о периодически возникающем нарушении кровоснабжения мозга. Однако, состояние инсульта не всегда сопровождается головной болью. Осложнения при инсульте: нарушенная речь, память, отсутствие возможности в самостоятельном обслуживании и потеря дееспособности.

Боли и потемнение в глазах часто вызваны невралгией тройничного нерва. Требуется противовоспалительная терапия. Однако, врачи не рекомендуют ее делать самостоятельно. Антибактериальная терапия проводится под контролем специалиста и сопровождается длительным курсом реабилитации.

Нервная ткань после нарушения подлежит длительному восстановлению, а отсутствие реабилитации приводит к необратимым дефектам лица (опущения века, опущения угла рта и т.д.). В пораженной области лица постоянно возникают болевые ощущения. После проведения терапевтических мероприятий наступает полное выздоровление.

При частых болях и помутнении в области глаз требуется офтальмологическая помощь. Использование медикаментозной терапии при катаракте делать не желательно. При ее созревании требуется хирургическое вмешательство.

Ортостатическая гипотензия

Проявление недуга неизбежно, если возникли соматические и неврологические нарушения. Главным симптомом выступает резкое снижение артериального давления. Характерные показатели наблюдаются при смене положения тела пациента. При лёгкой степени недуга возникает предобморочное состояние в момент принятия вертикального положения.

Сильное головокружение сопровождается ощущением тошноты, слабостью, повышенной потливостью, помутнением в глазах, сжимание под мечевидным отростком. Наблюдается побледнение кожи и восковидный блеск. Приступ длится около 5 мин.

При осложнениях ортостатической гипотензии проявляются психосенсорные нарушения. Указанные выше симптомы имеют затяжной характер. Продолжительность приступа 20 сек.

Полуобморочное состояние часто вызвано патологией ЦНС или сердечно-сосудистой системы. Возможно нарушение в сердечном выбросе, сердечном ритме, препятствующем нормализации поступления крови в мозг. Рассматривается расширение периферических сосудов при низком кровоснабжении.

Возникновение ортостатической гипотензии при патологиях вегетативной нервной системы вызвано рядом нарушений:

• Сбоями в возврате венозной крови в сердечную систему.

• Снижение компенсаторных функций сосудистой системы.

• Сбои в перераспределении кровоснабжения.

Дополнительным механизмом выступает рефлекторное ускорение ритмов сердца в ответ на перемены положения.

Вегетососудистая дистония

Нарушенная вегетативная нервная система (ВНС) объясняется дисбалансом организма в целом. При проведении обследования часто возникает дилемма, почему кружится голова, если нет отклонений со стороны органов и систем? Симптоматика недуга зависит от формы протекания болезни: ваготония или симпатикотония.

• Появление бессонницы или повышенная потребность в отдыхе.

• Сбои в функционировании органов и систем.

Патология нервной системы вызывает головные боли, состояние невесомости и повышенную температуру тела до 37,4 гр. Возникают проблемы в пищеварительной системе, проявляются болевые ощущения в эпигастрии.

Кардиальные дисфункции наблюдаются в области мышц сердца и артериальном давлении. Возможны частые одышки, вне зависимости от уровня нагрузки. Пациенты жалуются на позывы к мочеиспусканию, особенно ночью.

Заболевание принимает латентное состояние. Первыми признаками выступает головокружение и помутнение в глазах. Образование специфических приступов, сопровождается охлаждением рук и ног, повышенным уровнем потоотделения и частым сердечным ритмом с одышкой. Провокаторами приступа выступают физические нагрузки, стрессы или инфекционные поражения. Синдром длится в течение нескольких минут — часов.

Диагностика недуга

Определение болезни производится на основе исследования органов, вызывающих беспокойство у людей. Требуется провести общие клинические анализы кровеносной и мочеиспускательной системы, ЭКГ, ультразвуковой диагностики заболевания сердца и УЗИ.

Зачем делать диагностику?

Клиническое исследование позволит вовремя выявить и предотвратить негативное воздействие на сердечнососудистую систему.

Для предотвращения нарушений со стороны дыхательной системы, требуются специальные пробы. Пищеварительные органы подвергаются обследованию через УЗИ брюшной полости, реже — эндоскопии слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и желудка. Для своевременной остановки поражения ЦНС, проводится ЭЭГ.

Если у пациента обнаружена язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма и нейродерматит, диагноз вегетососудистой дистонии неизбежен. Симпатикотонический тип болезни возникает при протекании сахарного диабета либо гипертонии.

Дополнительным признаком осложнений является метеорологическая чувствительность. Приступы спровоцированы чувством страха и боязнью смерти.

Лечение производится под воздействием медикаментозной терапии наряду с физическими нагрузками, массажем и пр.

В основе профилактики заложен активный образ жизни, спортивные нагрузки, здоровый сон и правильно составленный рацион.

Если возникают частые головокружения и потемнения в глазах, рекомендуется обратиться к терапевту. На основе диагноза можно определить необходимость в помощи невропатолога, кардиолога, отоларинголога или эндокринолога.

Боль в затылке

Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.

Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.

• Первичная консультация – 4 000
• Первичная консультация заведующего Клиникой боли – 4 500

Записаться на прием

Причины боли в затылке

Сильная головная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом заболеваний:

В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.

Боль в затылке вследствие остеохондроза

Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:

• шумом в ушах;
• тошнотой;
• нарушениями координации;
• пеленой перед глазами и двоением.

Боль в затылке при гипертонии

Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:

• общая слабость;
• головокружение;
• учащённое сердцебиение;
• усиление боли при попытках наклонить голову;
• снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.

Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении

Повышение внутричерепного давления характеризуется:

• давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
• усилением болей при ярком свете и громких звуках;
• тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
• рвотой, которая не снижает болевые синдромы.

Боль в затылке вследствие шейного миозита

Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.

Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.

Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.

Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний

Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.

Резкая головная боль в затылочной части головы: причины и лечение

Сегодня тема: резкая головная боль в затылочной части головы. Причины сильной боли в затылке. Какие симптомы шейного остеохондроза? Что такое класторные и ассиметричные боли? Обо всем этом по порядку. Поехали!

Привет, друзья! Витя, мой хороший знакомый, поделился со мной своей проблемой. Дело в том, что он свою жизнь связал с «баранкой» и без автомобиля не представляет своего существования, а в последнее время «возникают жуткие боли в области затылка, аж в глазах темнеет». Вот я и решил сегодня поговорить о такой неприятности как резкая головная боль в затылочной части головы, о причинах, вызывающих данную симптоматику и последствиях.

Многие из нас прекрасно изучили фармакологический рынок и лучше любого врача знают прекрасные обезболивающие средства от любых недугов. Фармпроизводители тоже не прочь подзаработать на нашей «головной боли».

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Однако, если безрассудно заниматься самолечением и сидеть на обезболивающих, то, в конце концов, эффект может быть, как от гильотины, или по-другому «топором по шее» — действенно и быстро.

Резкая головная боль в затылочной части головы: откуда что берётся или как всё тайное становиться явью

Голова – это тоже орган, который может болеть, и болеть по-разному. У кого-то колит, а у кого-то стучит, у некоторых боль давящая или ноющая, у других острая и резкая. Да и локализация как «на глобусе»: то правое полушарие, то левое, то во лбу болит, то затылок давит. А все из-за того, что причины то разные.

Резкая головная боль в затылочной части головы возникает в следствии:

1. Невралгии нервных волокон затылка
2. Сосудистых патологий головы
3. Перерождения в костно-мышечном аппарате шейного отдела
4. Стресса, особенно хронического
5. Длительного нахождения в некомфортной и не естественной позе
6. Мышечного гипертонуса из-за чрезмерных физических нагрузок
7. Нарушенного прикуса
8. Деформации височно-челюстных сочленений

Таким образом, если голова «трещит», и это не из-за удара «тупым предметом» по ней, значит, имеется какая-то патология:

Ноющая и постоянная боль в затылке и у основания черепа

Сопровождается тошнотой, головокружением и даже нарушениями координации – скорее всего это проявления шейного остеохондроза.

Тут все просто, между позвонками есть диски, отвечающие за подвижность каждого позвонка, и если по какой-то причине эти диски деформируются, то и движения затрудняются, и голова болеть начинает, и пелена перед глазами. В общем, человек становиться как «старая телега» — скрипит и не едет.

Хроническая боль, усиливающаяся при поворотах, вращениях или наклонах головы

По другому — синдром шейного спондилеза. Такая патология характеризуется окостенением связок, крепящихся к позвонкам, а потому и подвижность шеи никудышная, движения головы скованные и болезненные. А причина то банальная — недостаток движения.

Если в области затылка ощущается пульсирующая и очень сильная боль, в комплексе с повышенным артериальным давлением, при этом может быть и тошнота – значит это явный признак гипертонии.

«Постреливающая» боль

Может проявлятся приступообразно – невралгия затылочных нервов. Ощущается жгучая болезненность в моменты движения, при нагрузке, а также чихании и т.п. распространяющаяся на шею, спину и даже нижнюю челюсть
При физической нагрузке появляется ощущение «мурашек» на голове, сопровождающееся болью в области затылка – симптом спазма магистральных сосудов.

В целом любые проблемы с сосудами, например сужение, ломкость и т.д. могут приводить к болям, это своеобразный сигнал SOS, ведь всё это может приводить к серьезным проблемам, вплоть до инвалидности или летального исхода.

Ассиметричная боль

Если боль ассиметричная и локализуется слева или справа, усиливается при поворотах и наклонах, то имеется шейный миозит. То есть воспаляются шейные мышцы в результате переохлаждения, нахождения на сквозняке или травмы. Мышцы могут воспалиться и при длительном нахождении в неудобной и не естественной позе, например, в позе «ЗЮ».

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
• Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
• Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Профессиональные болезни, например водители или офисные работники, также часто страдают от головных болей в области затылка, а все потому, что вынуждены проводить большую часть жизни в одной сидячей позе, в связи, с чем мышцы атрофируются, сосуды теряют эластичность, и кровоснабжение мозга ухудшается.

Класторная головная боль

Хворей, сопровождающихся головной болью в области затылка достаточно много, поэтому точный диагноз может поставить только врач после проведения целого комплекса обследований.

Резкая головная боль в затылочной части головы: белка в колесе или что провоцирует обострения

Можно много лет жить с какими-либо отклонениями в здоровье и не знать об этом, но вот однажды наступает момент, бац, и жуткая боль в голове валит с ног, не знаешь, что делать и как избавиться от этих мучений. А что произошло? Просто, не задумываясь о здоровье, мы регулярно провоцируем обострение чего-нибудь своими вредными привычками, различными поступками или не обдуманными действиями.

Что я имею в виду?

Курение, алкоголь, ожирение, гиподинамии и неоправданные физические нагрузки в жизни и на тренировке. Конечно, голова может болеть и у ребенка вследствие каких-либо врожденных патологий или внутричерепного давления, и на погоду можно реагировать головной болью.

Но всё же надо смотреть правде в глаза: лишний вес способствует повышению артериального давления, курение негативно сказывается на сосудах и не только, алкоголь из нашей крови делает «кисель», который плохо продвигается по кровеносному руслу и особенно мелким капиллярам мозга и как тут голове не заболеть.

Резкая головная боль в затылочной части головы: выход из сложившейся ситуации

Выход есть всегда, главное сделать выбор: гильотина и голова больше ни когда болеть не будет или отказ от вредных привычек и профилактика:

• Зарядка или умеренные физические нагрузки
• Правильное питание
• Прогулки на свежем воздухе
• Хороший отдых

Что делать если же голова уже болит?

Можно сделать самомассаж шеи и основания черепа, отдохнуть, приняв удобную позу и подложив под шею валик, чтобы расслабить мышцы, а также убрать нагрузку с позвонков, и обязатель, но проконсультироваться с врачом о дальнейших действиях и методах лечения.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьёй со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог. И погнали дальше.