metall-dm.ru

Перед месячными болит голова и глаза

🗓 Почему голова болит во время месячных

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

  1. Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
  2. Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

  • ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
  • голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
  • приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
  • начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Анемия

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональный дисбаланс

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

Мигрень перед месячными и другие гормонозависимые головные боли: причины и лечение

Первое более точное описание менструальной мигрени происходит от 1660 года (Дж. А.ван дер Линден: «De Hemicrania Menstrua»). Автор описывает заболевание маркизы Бранденбург, которая страдала от недуга каждый месяц, во время менструации («during the menstrual flow»), при этом он сопровождался тошнотой и рвотой.

Около 50-60% женщин сообщают о том, что болезненные приступы часто вызываются влиянием менструации. Приступы могут произойти перед, во время или после менструации и напрямую зависимы от овуляции.

Диагноз менструальной мигрени

Диагностика заболевания, возникающего перед или во время менструации является достаточно сложной, т.к. большинство женщин имеют приступы вне периода ввиду чего связь с гормональными изменениями очень неясна.

То, что гормональные изменения играют важную роль в возникновении приступа у женщин, достоверно известно, но часто наблюдаются другие триггеры (стресс, переутомление, диетические ошибки и т.д.).

Известно, что мигрень возникает в детстве и число приступов перед первой менструацией одинаковое у мальчиков и девочек, а в возрасте до 10 лет недуг среди мальчиков встречается чаще. Во время первого менструального периода количество проявлений заболевания у женщин резко возрастает.

Большое различие в цифрах, указывающих на количество заболеваемости менструальной мигренью обусловлено тем, что существует множество различных мнений относительно того, когда речь идёт о чистой менструальной мигрени, предменструальной или мигрени, связанной с менструацией.

Чаще всего у женщин-мигреников наблюдается накопление приступов непосредственно во время менструации. В этих случаях речь идёт о менструальной мигрени.

Другие женщины имеют накопление приступов заболевания перед менструацией (7-2 дня до начала цикла). Если недуг не возникает в другой фазе цикла, говорится о предменструальной мигрени, которая, как правило, сопровождается другими симптомами ПМС:

Читать еще:  При ношении линз болит глаз чувство инородного тела

3. Замедление мышления.

4. Усталость и сонливость.

6. Болезненность груди.

7. Отёк конечностей.

9. Общий дискомфорт.

Настоящая менструальная мигрень встречается только у 10% женщин. Почти всегда она возникает без ауры, и происходит только в 1-й день менструации с дисперсией плюс ± 2 дня.

Ложная менструальная мигрень – это недуг, связанный с менструацией, но без определённой временной связи с началом цикла.

Мигрень при исключении комбинированных оральных контрацептивов (КОК) – проявляется во время менструальной паузы и связана со снижением уровня гормонов эстрогена и прогестина.

Крайне редко встречаются регулярные приступы мигрени во время овуляции и сразу после менструации.

Мигрень при месячных – причины

Существует несколько теорий, объясняющих причины и факторы риска проявления менструальной мигрени.

Причины согласно теории №1

Менструальный цикл зависим от результатов сложных гормональных изменений в гипоталамо-гипофизарной системе, влияющих на функцию яичников. Поэтому вполне вероятно, что мигрень зависит от индивидуальных особенностей гормональных изменений, однако, при диагностике необходимо искать и дополнительные процессы.

Причины согласно теории №2

Снижение уровня эстрогена после продолжительного более высокого его уровня, которое происходит во время поздней лютеиновой фазы нормального менструального цикла может быть спусковым механизмом возникновения приступа.

Причины согласно теории №3

Вход простагландинов (липидных физиологически активных веществ) в системный кровоток может вызвать пульсирующие головные боли, тошноту и рвоту. В связи с менструальным циклом между фолликулярной к лютеиновой фазами происходит трехкратный подъём уровней простагландинов в эндометрии с дальнейшим увеличением во время менструации. Максимальные уровни простагландинов и их метаболитов в системном кровотоке наступают в течение первых 48 часов после начала менструации. Этот механизм, скорее всего, отвечает за приступы мигрени в начале менструального цикла.

Лечение приступов менструальной мигрени

Лечение отдельных приступов перед и во время менструации существенно не отличается от обычного лечения. Тем не менее, приступы менструальной мигрени, обычно, более интенсивные, длительные и практически неподдающиеся традиционной терапии. Поэтому в качестве препаратов первого выбора рекомендуются специфические антимигренозные препараты (триптаны). Непосредственно перед приступом, когда чувствуется его приближение, можно однократно или многократно принимать Суматриптан и его дженерики, Элетриптан (Релпакс), Золмитриптан (Зомиг) или Наратриптан (Нарамиг).

При лечении менструальной мигрени хороший эффект показывает Фроватриптан, который имеет длительный период полураспада и низкую частоту побочных проявлений.

При менее интенсивных приступах могут помочь анальгетики (Аспирин, Парацетамол, Метамизол и т.д.) или НПВС, которые снижают уровень простагландинов путём ингибирования циклооксигеназы.

В общем, НПВС могут быть использованы для лечения или профилактики мигрени перед и во время менструации, в периоды максимальной восприимчивости к приступам.

Профилактика менструальной мигрени

1. Как и при любой мигрени, в первую очередь, следует попытаться принять меры для устранения триггеров негормонального характера (стресс, депрессия, неправильный образ жизни и т.д.).

2. В превентивных целях рекомендуется интермитентная профилактика, методы которой определяются циклом периодичности и возможным наличием симптомов менопаузы. Об этом виде профилактики следует проконсультироваться со впециалистом.

3. Можно принимать отдельные, указанные выше (пункт «Лечение приступов менструальной мигрени»), препараты в течение определённого непродолжительного времени до начала цикла и несколько дней во время менструации.

Для профилактики менструальной мигрени при регулярном цикле можно принимать ингибиторы простагландинов, которые также благоприятно влияют на симптомы меноррагии и дисменореи (например, Напроксен 2×550 мг или Нимесулид 2х100 мг ежедневно, за день до ожидаемого начала менструации, в течение 7 дней), или с 4-го дня до начала менструации, в течение 7 дней чрескожно или трансдермально вводить эстроген. Иногда хорошие результаты показывает периодическое введение Триптанов (Фроватриптан, Наратриптан).

Женщины с нерегулярным циклом могут использовать Напроксен 2×550 мг или Нимесулид 2×100 мг с 1-го по 7-й день менструации.

Гормональная терапия основана на поддержании стабильного уровня эстрогена

1. Стабильно высокий.

2. Стабильно низкий.

Стабильно высокий уровень эстрогена

1. Периодическое применение эстрогена в течение 7 дней, с первой дозой, введённой за 5 дней до ожидаемой менструации. Этот метод может быть использован у женщин с однозначной предменструальной мигренью.

2. Приём КОК в расширенном цикле, т.е., с исключением менструальной паузы в течение 3-6 месяцев.

Стабильно низкий уровень эстрогена

1. Приём гестагенной гормональной контрацепции.

2. При введении гормональной контрацепции следует принимать во внимание противопоказания и факторы риска в отношении увеличения числа случаев тромбоэмболии, особенно, у курильщиков.

Причины головной боли перед месячными и способы избавления от нее

Менструация связана со многими недомоганиями. В критические дни у женщин появляются жалобы на неприятные ощущения в животе, общее ухудшение самочувствия, а у некоторых возникают жуткие головные боли. Почему перед месячными болит голова, причем с мучительной регулярностью? Для некоторых дам предменструальный синдром (ПМС) становится настоящей проблемой. Патологическое состояние встречается более, чем у половины всех женщин земного шара. Естественно, настроение при этом плохое, а повышенная раздражительность и возбудимость приводят в шок не только домочадцев, но и всех, с кем встречается дама в эти дни. Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо понимать, что происходит в организме перед менструальным кровотечением.

Причины головных болей при ПМС

Основные факторы, провоцирующие развитие мигрени при ПМС:

  1. Изменение гормонального фона. Уровень прогестерона и эстрогена понижается, что провоцирует мигренозный приступ. Поэтому головная боль, возникшая перед менструацией, – нормальное состояние для ПМС. Такой симптом считается гормональным.
  2. Шейный остеохондроз. Представленная патология приводит к сжиманию сосудов, поэтому мозг недополучает кислород. Кроме головной боли, возможны общая слабость и обмороки.
  3. Проблемы с ЖКТ. Если перед месячными сильно болит голова и тошнит, это может быть связано с интоксикацией организма вследствие обратного всасывания шлаков в кишечнике.
  4. Прием контрацептивов на гормональной основе. Если у женщины начинает пульсировать висок, это может говорить о развитии побочных эффектов от используемых лекарств.
  5. Воспалительный процесс в половых органах, внутренний эндометриоз. Кроме мигрени, отмечаются тошнота, рвота, боль в пояснице.
  6. Изменение уровня артериального давления.

Если у женщины появилась сильная головная боль перед месячными, необходимо выяснить ее причины, ведь болезненность бывает вызвана и другими недугами. Неприятные симптомы ПМС обычно длятся от 1 до 3 суток. При этом у большинства женщин ухудшается самочувствие, падает работоспособность.

Классификация

Боль может локализоваться в любых частях головы, а также иметь различный характер. Например, нередко дискомфорт затрагивает затылок, висок, макушку. Причем болезненность может быть как острой и колющей, так ноющей или тянущей.

Менструальная мигрень

Этот тип считается самым интенсивным и неприятным. Чаще боль охватывает одну половину головы, концентрируется в висках. Женщине становится трудно пребывать в хорошо освещенном помещении, слышать звуки. Длительность приступа составляет до 3 суток. Кроме того, присоединяется тошнота. Если появилась рвота, то она не облегчает состояние пациентки. Такой диагноз ставится, когда неприятные ощущения возникают в течение 2 циклов.

Боль напряжения

Она обычно тупая. У пациентки появляется чувство, будто ее голову сжали в тисках. Интенсивность дискомфорта варьирует от низкой до средней.

Сосудистая головная боль

Обычно такие ощущения охватывают затылок, имеют минимальную интенсивность. Устранить их можно даже без использования медикаментозных препаратов.

Лечение и профилактика

Если у женщины болит голова перед месячными, то лечение зависит от причин возникновения. Терапия предусматривает не только употребление лекарственных препаратов, но и соблюдение определенного режима питания, отдыха.

Традиционная терапия предусматривает такие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен» — также используются, если болит живот. Эти лекарства можно применять самостоятельно, но предварительно нужно прочитать аннотацию. Это особенно важно, если боль вызвана беременностью.
  2. Гестагены («Дюфастон») позволяют отрегулировать нормальный гормональный баланс.
  3. Комбинированные оральные контрацептивы.
Читать еще:  Как настроить монитор чтобы не болели глаза philips 246e?

Препараты 2 и 3 групп назначает только врач. Перед приемом любого лекарственного средства нужно прочесть инструкцию по его применению.

При наличии головных болей перед месячными лечение включает не только употребление лекарственных препаратов. Способен помочь обычный отдых, причем не нужно спать длительное время. Хорошо действует расслабляющая теплая ванна с добавлением эфирных масел. Также можно самостоятельно делать точечный массаж. Для лечения мигрени используются специализированные средства – триптаны, — так как обычные анальгетики не устраняют этот симптом.

Не менее полезным считается холодный компресс на область головы, который нужно держать 10–20 минут. Важно также откорректировать питание: исключить из меню колбасу, шоколад, специи, алкоголь, крепкий чай и кофе, молоко и молочные продукты.

Также можно предупредить головную боль перед менструацией. Для этого соблюдаются определенные несложные рекомендации:

  • лучше избегать умственных и физических перегрузок, стрессов;
  • меню должно состоять только из полезных продуктов, причем значительную часть занимают овощи и фрукты;
  • следует отказаться от вредных привычек;
  • важно отладить режим отдыха и труда;
  • при наличии патологий матки и придатков от них лучше избавиться;
  • требуется укреплять мышечный корсет, а также сосуды.

Головная боль перед менструацией – не редкость. Однако с ней можно быстро справиться, если знать причины ее возникновения.

Почему болит голова перед месячными и как себе помочь?

Многие женщины уже успели для себя отметить, что во время предменструального периода у них довольно часто случаются приступы головной боли. Временами болевые ощущения в голове настолько мучительны, что просто, нет сил, терпеть. Одним из основных признаков перед скорым началом месячных как раз и является головная боль.

Некоторые женщины никогда не сталкивались с головной болью в период начала менструального цикла. Им боль такого рода доставляет дискомфорт в конце месячных, а также его дополняют – тянущая боль внизу живота, пояснице и раздражительность.

Наша статья поможет разобраться, с чем связана головная боль перед началом месячных, и как помочь женщине справиться с ней.

Причины головной боли перед началом месячных

Перед началом критических дней у женщин возникают болевые ощущения напрямую связанные с гормональными изменениями. Проявление головной боли в этот момент так же происходит на фоне этого явления.

В овуляционный период (середина цикла), яйцеклетка полностью созревает для оплодотворения, происходит выброс большого количества прогестерона в кровеносную систему. Если в момент овуляции яйцеклетка осталась неоплодотворенной, то начинаются месячные, благодаря чему прогестерон в составе крови заметно уменьшается. Для некоторых женщин эти изменения не ощутимы, поэтому «женские» дни не вызывают у них никакого дискомфорта. Ухудшение общего состояния организма и боли в области головы, живота и поясницы ощущают женщины, которые остро реагируют на резкие гормональные всплески.

Так же причиной появления головной боли может послужить водно-солевой дисбаланс женского организма. В предменструальный период гормональный уровень эстрогена превышает норму – это приводит к замедлению вывода жидкости. Склонная к отечности молодая женщина, может быть подвержена отеку мозговых тканей. В связи с этим появляются сдавливающие и ноющие болевые ощущения в затылочно-теменной области. Из-за таких осложнений возможно повышение артериального давления.

Чтобы организм работал слажено, и не случилось водно-солевого дисбаланса перед месячными лучше исключить из рациона вредную пищу. Если сказать иначе, то ограничьте себя в еде способной задерживать воду в организме. Возможно, дополнительное назначение мочегонных препаратов способных ускорить выведение лишней жидкости накопленной в организме. Такие препараты ни в коем случае не нужно употреблять самостоятельно, а исключительно по назначению лечащего врача, потому что вы можете еще более усугубить ситуацию, которая понесет за собой почечную недостаточность.

Последние дни месячных могут сопровождаться мигренью, если женщина предрасположена к этому заболеванию. Мигренью называют сильную пульсирующую головную боль, поражающую височную область, а так же область глаз. Ее можно легко перепутать с обычной головной болью, но у этого серьезного заболевания существует несколько признаков:

  • Приступ мигрени продолжается от 2-3 часов и может затянуться до нескольких суток.
  • Боль достаточно сильная и сопровождается пульсацией.
  • Болевые ощущения сосредоточены конкретно с одной стороны.
  • Может сопровождаться потерей аппетита, рвотой и тошнотой.
  • Возможна острая реакция на яркий свет, резкие запахи и вкусы.

В самостоятельной борьбе с мигренью, вы, скорее всего, проиграете. Даже саамы сильные болеутоляющие препараты не всегда способны снять болевые ощущения. Поэтому, в большинстве случаев, женщине приходится ждать, пока мигрень сама отступит.

Помимо этих самых главных причин, существует еще несколько факторов способных спровоцировать головную боль. О них тоже нужно знать.

Признаки ПМС

Головная боль острого характера, которая возникает регулярно перед месячными, называется – цефалгический синдром. Он имеет некоторые признаки:

  1. Сильная боль в районе темени и затылка.
  2. Пульсирующие ощущения.
  3. Боль в районе глаз ноющего и давящего характера.
  4. Отечность.
  5. Резкое повышение и понижение артериального давления.
  6. Усталость.
  7. Болевые ощущения в районе сердца.
  8. Тошнота. Возможны рвота и головокружение.
  9. Сильное потоотделение.
  10. Онемение пальцев рук.
  11. Раздражительность или даже депрессии.
  12. Перепады настроения.
  13. Тянущие боли в пояснице.
  14. Метеоризм, запоры.

Если сильные головные боли беспокоят вас ежемесячно, то это явный признак ПМС, лечить который нужно незамедлительно.

Как побороть головную боль в предменструальный период

Многие женщины, пытаются не обращать внимания на регулярную головную боль, они не задумываются о проблемах ее возникновения в период начала месячных. Они считают, что боль такого рода не требует медицинского лечения, ведь по окончанию менструации головная боль больше не появляется. Это совершенно не так! Болевые ощущения несут за собой достаточно много неприятностей в предменструальные дни, ведь организм женщины ослаблен и очень чувствителен. Чтобы улучшить физическое состояние в этот период, необходимо узнать причину, по которой болит голова, а разобравшись – не затягивая устранить ее. Для этого необходимо проконсультироваться с невропатологом. Врач-гениколог при регулярных головных болях, беспокоящих в начале цикла менструации, зачастую назначает женщине медикаментозные препараты, способные нормализировать цикл и устранить сопровождающие симптомы. Обычно, это витаминно-минеральные комплексы.

Достаточно часто, чтобы избавить женский организм от сопровождающих симптомов ПМС, врач индивидуально подбирает гормональные контрацептивы, которые приводят в норму гормональный фон. Так же специалисты этой области рекомендуют в это время уберечь себя от стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

Обезболивающие таблетки не всегда эффективны!

В последние дни месячных необходимо уделять как можно больше времени для отдыха и сна, свести к минимуму физические нагрузки. Но бывают женщины, которые во время месячных стараются увеличить свою активность, это им помогает легче перенести этот период. Будет очень полезен для женского организма свежий воздух. В дни менструации пешие прогулки необходимы как никогда.

Стоит также обратить внимание на питание. Стоит ограничить себя в жареных и жирных блюдах, поменьше употреблять соленого и маринованного. Чтобы снять головную боль, или избежать ее последующего появление во время цикла менструации необходимо отказаться от вредных привычек – в частности курения, наркотиков и алкоголя.

Профилактические методы в борьбе с головной болью

Лучшее средство, которое поможет облегчить головную боль – профилактика ее появления. Отнеситесь серьезно к вопросу питания, прогулок, отдыха до и после менструации.

Читать еще:  Можно ли вылечить косоглазие у взрослых без операции?

Существуют так же некоторые правила, при соблюдении которых, вам будет под силу не только побороть головную боль в предменструальный период, но и обойти стороной другие проблемы и заболевания, способные нанести вред женскому организму.

  1. Отдайте предпочтение здоровому образу жизни. Откажитесь от курения, злоупотребления спиртными напитками и не употребляйте наркотические средства различной степени тяжести.
  2. Не доводите свой организм до физического истощения. Как можно больше отдыхайте, выделите время для прогулок, соблюдайте дневной режим.
  3. Спать нужно как минимум 7 часов, чтобы отдых был полноценным.
  4. Начните правильно питаться. Установите режим приема пищи.
  5. Следите, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов.
  6. Вовремя занимайтесь лечением различных заболеваний вашего организма.
  7. Не поддавайтесь стрессам и эмоциям.

Если в предменструальный период вас беспокоят невыносимые головные боли, то не терпите их. Следует применить противовоспалительные средства, которым под силу снять болевые ощущения. Используйте препараты, не содержащие стероидов, такие как Аспирин, Катопрофен и пр. При использовании любого обезболивающего необходимо заранее проконсультироваться со специалистом. Такая осторожность связана с побочными действиями любого медикаментозного препарата, способного облегчить головную боль. Более того, не все из них способны бороться с болевыми ощущениями напрямую связанными с менструальным циклом. При приеме неподходящих средств, можно подвергнуть женский организм необратимым последствиям.

Вышеуказанный симптом является основным предвестников месячных. В этой статье мы разобрались, почему возникает неприятный симптом до и после «женских» дней. Владея достаточно обширной информацией, вы можете подобрать свое средство способное устранить болевые ощущения, возникающие в этот период. Некоторым из женщин будут в помощь медикаментозные препараты, кому-то поможет полноценный отдых, спокойствие и свежий воздух.

🗓 Почему голова болит во время месячных

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

  1. Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
  2. Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

  • ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
  • голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
  • приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
  • начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Анемия

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональный дисбаланс

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector