Гимнастика для глаз для новорожденных от косоглазия

Эффективные упражнения для глаз при косоглазии у детей

Дефекты зрения на ранней стадии можно лечить с помощью специальной гимнастики. Правильно подобранные упражнения для глаз при косоглазии у детей избавляют от необходимости оперативного вмешательства. Проводить занятия лучше всего в дневное время, пока ребенок наиболее активен. Чтобы добиться положительных результатов, выполнять упражнения следует ежедневно и обязательно в очках, уделяя занятиям по 20 минут 3-4 раза в день.

Упражнения для самых маленьких

Диагностировать косоглазие у ребенка можно в 8-9 месяцев, когда признаки заболевания приобретают выраженный характер. Наиболее часто такой диагноз ставят детям 2-3 лет, в период формирования содружественной работы глаз. Лечебная гимнастика не должна утомлять ребенка или вызывать у него раздражение, поэтому занятия проводят в несколько приемов по 10-15 минут.

Для упражнений при косоглазии обоих глаз понадобится:

• яркая погремушка;
• маленький цветной мячик;
• кубик с картинкой;
• повязка на глаз из плотной ткани.

Ребенка удобно усаживают и завязывают один глаз плотной полотняной повязкой. Берут в руки погремушку и плавно водят в разные стороны перед лицом малыша на расстоянии 30 см. При этом он не должен поворачивать голову или отрывать взгляд от предмета. Через минуту погремушку следует заменить мячиком или кубиком с картинкой, чтобы поддержать у ребенка интерес. После этого повязку снимают и переносят на второй глаз, а затем повторяют действия с погремушкой. В конце упражнения повязку убирают, а предмет медленно приближают к лицу малыша, следя за реакцией: оба глаза должны одинаково свестись к переносице.

Для следующего упражнения понадобится небольшая пластмассовая пластина и яркий шнурок или веревка. В пластине вырезают 8-10 отверстий разной формы, острые края шлифуют. Дают ребенку пластину и предлагают продеть сквозь отверстия шнурок. Такое занятие малышам очень нравится и долго не надоедает. Если регулярно заниматься упражнениями для глаз при косоглазии у детей, положительный эффект заметен уже через 2-3 месяца, но прекращать занятия нельзя до полного выздоровления.

Упражнения с картинками

Эти упражнения рассчитаны на детей от 3 лет, которые умеют находить отличия в картинках и легко определяют одинаковые изображения. Если у ребенка косит только один глаз, во время занятий используют повязку. Сначала берут 2 рисунка с одинаковым сюжетом, причем на одном изображении отсутствуют отдельные детали. Ребенку необходимо рассмотреть обе картинки и показать, каких деталей недостает.

Далее понадобится рисунок с изображением различных животных, растений или игрушек. Ребенку нужно назвать каждую фигурку, а также обозначить ее расположение относительно других: справа, слева, сверху или снизу. Изображения должны быть четкими, понятными и знакомыми для малыша. Еще вариант: большой лист бумаги делят на квадраты и в каждом из них изображают различные предметы. В нескольких квадратах рисуют одинаковые картинки. Теперь ребенку следует рассмотреть все фигурки и вычеркнуть повторяющиеся рисунки.

Детям с косоглазием в возрасте 4-5 лет можно предложить нарисованный лабиринт, по которому необходимо провести зайчика к морковке, хоккеиста к шайбе или что-нибудь еще, в зависимости от интересов ребенка. Такие упражнения для глаз воспринимаются детьми как забавная игра, поэтому они с удовольствием выполняют все задания. Помогает тренировать глазные мышцы и наблюдение за музыкальным волчком: движущийся диск с фигурками привлекает взгляд и заставляет сосредоточиться на изображении.

Упражнения со светильником

Этот метод позволяет улучшить зрение в косящем глазу. Для упражнения понадобится:

• небольшой светильник;
• лампочка на 60 Вт с матовым стеклом;
• шарик из пластилина диаметром 9 мм;
• картинки из детского лото.

Ребенка усаживают перед столом, на котором стоит светильник с матовой лампочкой. Расстояние от лампочки до лица равняется 40 см. Здоровый глаз обязательно закрывают повязкой. Включают светильник в сеть, в 5 см от лампочки закрепляют пластилиновый шарик и предлагают ребенку смотреть на шарик, не мигая примерно 30 секунд. Он должен видеть перед собой темный круг с более светлым центром — это называется последовательным образом. Далее светильник выключают и показывают картинки лото до тех пор, пока не исчезнет образ.

В среднем на это уходит около минуты; за 1 прием можно включать лампочку не более 3 раз, а весь курс лечения длится 1 месяц.

По завершении курса необходимо пройти обследование у офтальмолога.

Гимнастика для разработки стереоскопического зрения

При косоглазии необходимо усиленно развивать стереоскопическое зрение для объемного восприятия окружающих предметов. Здесь понадобятся простые устройства, сделать которые можно самостоятельно. Для изготовления потребуется:

• невысокий деревянный ящик 20х30 см;
• полая пластиковая трубка диаметром 10 мм;
• деревянная палочка;
• прочная нитка и шарик диаметром 7-8 мм.

Трубку разрезают на 10 частей длиной по 10-12 см. Получившиеся отрезки закрепляют вертикально внутри коробки с помощью клея. К палочке привязывают нитку и закрепляют на ее конце шарик. Ребенка усаживают так, чтобы он не видел основания трубок, дают ему в руки палочку и просят попасть шариком в одну из трубок с высоты 3 см. Если у ребенка ничего не получается, палочку с шариком можно заменить пластмассовым колечком. Такое кольцо малыш должен самостоятельно надеть на выступающие из коробки трубочки.

Лечение косоглазия с помощью гимнастики всегда необходимо согласовывать с врачом. И для детей, и для взрослых упражнения должны подбираться офтальмологом в зависимости от уровня сложности заболевания, возраста и других важных факторов. Самолечение может привести к серьезным последствиям, например, к потере зрения.

Гимнастика для глаз детей при косоглазии

При косоглазии глаза ребенка не могут слаженно фокусироваться на одном объекте. Это приводит к тому, что один глаз становится более активным, а второй практически не участвует в зрительном процессе. Следствием нарушения становится необратимое снижение зрения. Нужно ли делать зарядку для глаз при страбизме? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему у детей развивается косоглазие?

Страбизм (так звучит еще одно название патологии) — это состояние, при котором зрительная ось глаза отклоняется от точки фиксации. Нарушение может быть постоянным или периодически возникать.

В этой статье

Опасность косоглазия в том, что при отсутствии лечения это заболевание может привести к необратимому снижению зоркости, искажению бинокулярного зрения. Характерные симптомы патологии:

• диплопия;
• головная боль;
• головокружение;
• снижение зрения;
• астенопия.

Мышечная кривошея — один из распространенных признаков, подтверждающих развитие косоглазия у ребенка. При попытке рассмотреть предмет многие дети, страдающие страбизмом, вынуждены наклонять или поворачивать голову. Особенно распространены эти движения при паралитической форме заболевания. Кривошея часто является следствием родовой травмы. Важно не путать проявления этой патологии.
Причин, по которым развивается косоглазие у детей, довольно много. Часто это заболевание передается по наследству, в том случае, если страбизм имеется или же был вылечен у близких родственников ребенка. При врожденном косоглазии у детей врачи обычно диагностируют и другие патологии, например:

• синдром Дауна;
• синдром Крузона;
• врожденную катаракту;
• детский церебральный паралич;
• гидроцефалию.

У новорожденных детей развитие косоглазия обычно часто связано со слабостью мышц зрительного нерва. Это состояние вполне естественно и иногда проходит незаметно. Нарушение исчезает по мере того, как развиваются зрительные анализаторы. Обычно это происходит до достижения ребенком одного года. Посетить окулиста в любом случае нужно, чтобы предотвратить развитие содружественной или паралитической формы недуга.

Большинство случаев, когда у детей развивается косоглазие, приходятся на возраст 2-3 лет. К этому времени завершается формирование содружественной работы глаз. Если этого не происходит, то, вероятнее всего, у ребенка развивается страбизм, который может протекать в скрытой форме. Часто причина патологии связана с нарушениями рефракции: близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом.

Способы лечения детского косоглазия

Страбизм — это довольно серьезная патология, при которой визуальный дефект не является единственной проблемой. Опасность заболевания заключается в том, что нарушается слаженная работа глаз. У ребенка возникают сложности с восприятием окружающих объектов. Следствием отсутствия лечения косоглазия у детей становится нарушение бинокулярности. В этом состоянии глаза работают попеременно, поле зрения сужается.
Не имеет значения, насколько отклонился глаз от нормы, заметен ли дефект окружающим или нет. Сам факт отклонения зрительной оси от точки фиксации нарушает систему восприятия внешнего мира. Причины косоглазия могут быть самыми разными. Часто развитию патологии предшествуют заболевания центральной нервной системы, черепно-мозговые травмы, токсические отравления, испуг, осложнения инфекционных болезней.
В зависимости от того, что стало причиной возникновения страбизма, различают методики его лечения. Способы терапии врожденной формы косоглазия и приобретенной могут существенно отличаться. Важную роль в подборе тактики лечения играет общее состояние здоровья ребенка, наличие хронических заболеваний, а также форма и степень прогрессирования страбизма.
Исправить нарушение зрения вполне реально. Главное, чтобы родители своевременно обратились за помощью к окулисту. В большинстве случаев врачи назначают консервативное лечение косоглазия. Оно заключается в ношении офтальмологических изделий: очков или контактных линз. В каждом случае терапия подбирается индивидуально. Выбор ее методики полностью зависит от решения врача.
Самый простой и доступный способ коррекции страбизма у детей — это оптическая коррекция. В этом случае врач выписывает ребенку очки, реже — контактные линзы. Подбор тактики лечения детского косоглазия обязательно включает визометрию. Эта процедура позволяет выявить близорукость и дальнозоркость и назначить терапию, которая будет эффективна при страбизме и нарушениях рефракции.

Для восстановления бинокулярного зрения окулисты обычно прибегают к ортоптическому и диплоптическому лечению косоглазия. Ребенку предлагается выполнять упражнения с помощью специальных приборов, например, синоптофора или стереоскопа. Такая терапия обычно включает 15-20 занятий. Продолжительность каждого из них составляет не более 25 минут в день.
Операцию детям при косоглазии проводят в редких случаях, когда остальные методики лечения малоэффективны. Суть хирургического вмешательства заключается в смещении участков крепления мышц глаз. Оно позволяет добиться правильного баланса между глазодвигательными мышцами. Однако многие родители опасаются проведения операции.

Основные правила гимнастики для глаз

Упражнения для лечения косоглазия у детей врачи назначают практически всегда. Такая зарядка для глаз сопровождает любую методику лечения. Выполнение упражнений зачастую позволяет избежать оперативного вмешательства. Продолжительность одного занятия должна составлять не менее 10 минут. Выполнять гимнастику для глаз следует несколько раз в день. Оптимальным является повторение упражнений трижды: утром, днем и вечером.
Обычно врачи рекомендуют проводить зарядку для глаз при косоглазии в дневное время. В это время ребенок не успел устать от других занятий, потому выполнение упражнений будет наиболее продуктивно. Окулисты советуют в первую очередь добиться расслабления глазодвигательных мышц. В этом поможет упражнение «пальминг», которое напоминает легкий массаж век.
Гимнастика для глаз при страбизме не является универсальной. В зависимости от формы заболевания врачи назначают разные комплексы упражнений. Родителям нужно объяснить ребенку, что зарядка для глаз должна полностью соответствовать описанию. Вольные упражнения недопустимы. Гимнастика для глаз при косоглазии у детей подбирается окулистом индивидуально, исходя из степени патологии, которая возникла у ребенка.

Упражнения при косоглазии у новорожденных детей

Для выполнения гимнастики для глаз окулисты рекомендуют использовать яркую игрушку, погремушку или мячик. Один глаз ребенку нужно закрыть повязкой из плотной ткани. Родителям следует взять в руки игрушку или другой предмет, который они выбрали, и водить им из стороны в сторону перед глазами ребенка. Очень важно соблюдать определенное расстояние до зрительных органов малыша. По мнению врачей, оно не должно быть менее 30 см.
Через минуту после начала гимнастики повязку требуется снять и закрыть ей другой глаз, игрушку следует заменить на другую. Это нужно делать для того, чтобы малыш не потерял интерес. Важно следить за тем, чтобы ребенок не поворачивал голову и не отрывал взгляд от предмета. В конце упражнения повязку следует снять, а игрушку или мячик поднести ближе к глазам малыша. В этот момент родителям нужно следить за реакцией ребенка — оба глаза должны свестись к переносице.

Упражнения для лечения косоглазия у детей старше 3-х лет

Гимнастика для лечения страбизма у детей младшего дошкольного возраста обычно проводится в игровой форме. В этом возрасте ребенок уже способен найти отличия в картинках и определить одинаковые изображения. Большинство упражнений проводится с использованием игрушек или картинок. Это позволяет ребенку лучше сосредоточиться и не потерять интерес при выполнении зарядки для глаз.
Многие упражнения от косоглазия у детей проводятся с использованием мячика. Родители могут подвесить его так, чтобы он располагался на уровне глаз. Ребенок при этом должен сидеть сбоку. Мячик следует подвешивать таким образом, чтобы на него попадало освещение. Лучше всего, если он будет освещаться лампой. От ребенка требуется сосредоточить взгляд на мячике. Один глаз во время упражнения должен быть закрыт повязкой.

После того как зарядка будет выполнена, следует сделать несколько упражнений, которые улучшают работу глазодвигательных мышц. У многих детей, страдающих косоглазием, возникает мышечный спазм. Из-за него глазное яблоко не может принять правильное положение. Справиться со спазмом поможет пальминг. Высокую эффективность доказала методика Шиацу, которая была разработана в Японии. Суть ее заключается в воздействии на биологически активные точки.

Эффективные упражнения от косоглазия для детей

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

Упражнения для глаз при косоглазии у детей. Косоглазие (или страбизм) относится к числу тех проблем, которые многим людям представляются неразрешимыми без хирургической операции. Однако решение есть, и вовсе не требует каких-то чрезмерных усилий. Нужна лишь настойчивость в достижении цели и ежедневные тренировки. Также следует учитывать, что чем раньше выявлена данная патология и приняты соответствующие меры, тем в большем объеме удастся вернуть ребенку способность нормально видеть. Поэтому при подозрении на косоглазие целесообразно без промедления побывать на приеме у врача и начать действовать.

Какие упражнения и как делать

Специальные упражнения для исправления косоглазия, рекомендуемые к проведению с детьми, не являются сложными, однако для того, чтобы их выполнение дало результаты, требуется соблюдение следующих основных условий:

• выполнение должно быть правильным, поэтому на начальном этапе желательно руководство специалиста;
• регулярность — наиболее оптимальными считаются ежедневные занятия по 2 — 3 раза продолжительностью 10 — 20 мин. (однако малыш не должен переутомляться — при появлении признаков усталости занятие следует останавливать);
• упражнения не должны быть насилием; их следует организовывать в форме игры, с учетом склонностей и особенностей детей, чтобы им было интересно;
• во время упражнений ребенок должен нормально себя чувствовать и находиться в хорошем настроении; если что-то не так, следует перенести, или отменить занятие — лучше в чем-то пожертвовать темпами движения, чем отбить у ребенка желание;
• время занятий предпочтительно дневное, когда ребенок наиболее активен;
• для достижения устойчивых результатов условия для глаз должны быть комфортными — желательно, чтобы ребенок упражнялся в очках (для самых маленьких вместо стекол используют пластик).

С учетом возрастных особенностей упражнения условно можно поделить на две основные группы:

• Для самых маленьких.
• Для детей от 3-х лет.

Упражнения для самых маленьких

До 3-х лет у ребенка происходит формирование совместной работы глаз. В этом возрасте при проведении занятий следует проявлять особое терпение и не переживать, если что-то идет не так, как планировалось. Кажущийся иногда незначительным эффект от упражнений может проявляться неожиданно и скачкообразно.

Упражнение 1. Прикрыть ребенку один глаз (для этого можно наложить плотную повязку). Взять погремушку, или интересный для малыша предмет, и перемещать его перед глазами на расстоянии до полуметра. Следует следить за тем, чтобы малыш сопровождал движение предмета взглядом, а не поворотом головы. Также нужно стараться не позволять ребенку отвлекаться. Интерес можно поддерживать, например, периодической заменой игрушки, изменением характера ее движения, или издаваемого ей звука.

После окончания упражнения с одним глазом, повязку перенести на другой и провести его тренировку аналогичным способом. По завершении повязку удалить и аккуратно приблизить игрушку к лицу малыша, контролируя, чтобы оба глаза сводились к переносице одинаково.

Упражнение 2. Подготовить предмет с отверстиями, в которые можно продеть шнурок. Для этого подойдет игрушка, или просто пластмассовая пластинка с дырочками. Как правило, такого рода занятия способны увлекать детей на длительное время.

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Упражнения для детей постарше

Для занятий с детьми от 3-х лет и старше эффективны следующие упражнения:

• Поставить на стол осветительный прибор с неяркой лампочкой (желательно матовой). В нескольких сантиметрах от лампы поместить небольшой предмет (желательно округлой формы, например, шарик из пластилина). Ребенку следует находиться не далее, чем на расстоянии в полуметре от лампы. Один глаз прикрыть повязкой. Смотреть на шарик около полминуты до появления вокруг него темного контура. Затем разглядывать любые картинки, пока остаточный образ шарика не исчезнет. Повторить 2 — 3 раза.
• Применяется для восстановления объемного зрения. Для этого можно использовать любую игру, где предусмотрено либо попадание шариком в отверстие, либо надевание кольца на штырь. Игру можно как купить в магазине, так и без труда изготовить самостоятельно.
• Поднять руку и предложить ребенку сосредоточиться на пальце. Медленно приближать палец к его лицу, следя, чтобы глаза двигались согласованно.
• Две похожие картинки — найти отличия. Подобного рода развивающие издания для детей встречаются часто.
• Полезны игры, в которых постоянно меняется расстояние до объекта внимания (теннис, бадминтон и пр.) Также хорошо играть в домино, лото, кубик, выкладывать мозайку, разглядывать калейдоскопы, т.д.

Профилактика

Профилактика косоглазия у детей не требует чрезмерных усилий со стороны родителей. Однако относиться к ней следует серьезно, ведь гораздо легче, если это возможно, предотвратить болезнь, чем потом бороться с ней. К основным мерам профилактики можно отнести следующие:

• контроль за уровнем иммунитета ребенка;
• периодическое прохождение обследования у офтальмолога;
• своевременное и качественное лечение заболеваний глаз, недопущение перехода их в хронические формы;
• контроль за разумным дозированием зрительных нагрузок;
• обеспечение сбалансированного питания и присутствия в рационе ребенка всех необходимых для здоровья витаминов, микроэлементов и пр.;
• проведение массажа воротниковой зоны — это благотворно влияет на мозговое кровообращение и улучшает зрительную функцию;

• для младенцев нежелательно нахождение у кроватки в поле их зрения слишком ярких вещей, которые сильно привлекают к себе внимание и вынуждают коситься в их сторону;
• также опасно вешать погремушки в кроватку перед младенцем далеко от него — он должен быть способен их достать и не коситься;
• находясь в поле зрения младенца, не следует совершать резких движений;
• опасно чрезмерное использование телевизора и компьютера в качестве отвлекающих факторов для ребенка (особенно до 3-х лет);
• необходимо следить за ровной осанкой детей — это существенно влияет на зрение;
• следует контролировать, чтобы шрифт в школьных учебниках и книгах, рекомендованных ребенку для чтения, был достаточно крупным.

Случается также, что косоглазие развивается в результате травм, испуга, а также после перенесенных детских инфекционных заболеваний. Поэтому важно предпринимать меры к снижению вероятности воздействия этих факторов риска.