Болеет ребенок красные круги под глазами что это

Причины покраснения под глазами у ребенка

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Сегодня мы рассмотрим такую непростую тему, как покраснение под глазами у детей. Возможно, вы не сталкивались с данной проблемой. Но лучше всё узнать об этом, чтоб иметь возможность предотвратить появление красноты с помощью профилактических действий, а если такое случится – чтоб знать, как себя вести и что делать в данной ситуации.

Краснота под глазами у детей.

Однажды моя подруга сказала, что у её ребёнка красное под глазами и она очень за него переживает. Тогда мы и решили разобраться с этим вопросом.

Оказывается, данная проблема часто наблюдается у детей. Свидетельствует это о каком-то нарушении в организме малыша. И тут главное вовремя отреагировать и разобраться с тем, что вызывает это покраснение, а причины могут быть разные.

Причины появления красных кругов под глазами у ребёнка

Внешний вид малыша может свидетельствовать о внутреннем состоянии его здоровья. При выявлении у ребёнка красных пятен под глазами – не паникуйте сразу. Это необязательно симптом страшной патологии. Чаще всего они возникают вследствие нарушений сна или неправильного питания крохи. Возможно у вашего малыша обычная аллергия. Однако, лучше при появлении покраснения сразу обратиться за квалифицированной помощью.

Краснота у малыша может быть как под одним глазом, так и под двумя одновременно.

Краснота есть под одним глазом

Наличие красноты лишь под одним глазом может свидетельствовать о таких причинах:

Папиллома – кожное доброкачественное образование.
Гемангиома – ярко красное пятнышко с неровными очертаниями.
Результат удара или частого трения ручками.
Попадание чужеродного объекта, укус насекомых.

Краснота есть под двумя глазами

У симметричной красноты, сразу под двумя глазами, причин возникновения значительно больше:

Инфекция или воспаление – болезненное покраснение, является результатом интоксикации в организме.
Паразитарная инвазия.
Разные виды аллергии.
Кариес на зубах или другие болезни в ротовой полости.
У грудничков, как результат прорезывания зубов.
Патология почек. Кроме покраснения – боль в поясничном отделе и при мочеиспускании, температура.
Покраснение под глазами, как следствие особенностей жировой клетчатки.
Хронические ангины. Дополнительный симптом – налёт на горле белого или желтоватого цвета.
Вегето-сосудистая дистония, сопровождается головными болями, слабостью, посинением губ.
Проблемы с аденоидами. Также наблюдается отёк лица, трудности дыхания, храп.
Конъюнктивит вызывает зуд возле глаз, малыш начинает их усилено тереть.
Следствие усталости, нехватки витаминов, минералов или белков.
Нарушение сна.

Диагностика заболевания

Чтобы диагностировать заболевания нужно пройти обследование.

Если болезнь носит аллергический характер — вам будут назначены аллергопробы и клинические анализы. Если причиной послужил конъюнктивит, то диагноз подтвердится после обычной консультации окулиста. Если краснота – это последствие патологии почек педиатр назначит малышу общий анализ крови, биохимию, анализ мочи, УЗИ почек. При подозрении на патологию головного мозга — проводят анализ спинномозговой жидкости, рентген черепа. Также педиатр может назначить измерение артериального и проверку внутриглазного давления, сдать анализ крови на гемоглобин.

Уже по итогам обследования малышу назначат соответствующее лечение.

У сына моей подруги была диагностирована аллергия на котов. Могло быть и хуже.

Лечение патологии

Чтобы начинать лечение необходимо выявить причину, вызвавшую покраснение. Тогда вы уже сможете определиться с врачом и с курсом лечения.

Если причиной стали паразиты кишечника, необходимо пройти противогельминтную терапию и следить за чистотой рук малыша.
Если дело в хроническом тонзиллите, следует обратиться к отоларингологу и пройти курс лечения антибиотиками.
Причина в аллергической реакции – выявите аллерген и прекратите контакт с ним. Также следует принять антигистаминные средства.
Если источником является кариес или другие проблемы ротовой полости – необходимо обратиться к стоматологу.
В случае, если это ВСД помощь сможет оказать невролог. Малышу будет необходимо часто гулять на свежем воздухе и здоровый отдых.
Если покраснение имеет наследственный характер – поможет массаж вокруг глаз.
Если причина в банальной усталости или неправильном питании – следует организовать ребёнку правильный отдых, здоровый сон и сбалансированное питание.

Если вы в первый раз заметили у малыша покраснение под глазами, а обратиться к врачу сейчас нет возможности, можно умыть ребёнка детским мылом, протереть глазки отваром из цветков ромашки или слабой заварки чая. Поговорите с малышом, расскажите, что ручками не стоит тереть глазки.

Скорую помощь следует вызывать, если покраснение сопровождается гноем из глаз, опухшими, слипшимися или покрасневшими веками, при болях, появлении светобоязни, повышенной температуре.

Профилактика покраснения под глазами у малыша

Чтобы не дожидаться красноты под глазами малыша, лучше придерживаться ряда правил:

Ребёнку необходим здоровый сон.
У малыша должно быть правильное питание.
Крохе нужно употреблять достаточное количество воды.
Малышу необходимо как можно больше проводить время на свежем воздухе.
Следите, чтоб ребёнок не тёр свои глазки.
Наблюдайте за крохой, возможно, какие-то продукты или вещи вызывают у него аллергию.
Необходимо, чтоб малыш отправлялся спать с чистым личиком, так как жир, оставшийся на лице, может стать источником размножения бактерий и как результат – воспаления различного рода.

Мы соблюдаем данные правила, таким образом, оберегая малыша не только от возникновения красноты под глазами, но и болезней, которые вызывают этот симптом.

Здоровый малыш – счастливые родители. К сожалению, маленькие дети ещё сильно уязвимы из-за недостаточно сформированного иммунитета. Поэтому родители должны быть достаточно наблюдательны и в случаи появления каких-либо отклонений своевременно обратиться к специалисту.

Красные круги под глазами у ребенка

Некоторые родители замечают, что у детей образовались красные круги под глазами.

Необходимо выявить причину такого состояния, так как это может свидетельствовать о сбоях в организме.

До этого обращаются к врачу-педиатру, который может назначить лабораторные и инструментальные исследования, определяющие состояние здоровья ребенка.

За счет утолщения кожи нижнего века.

Причины

Если у ребенка есть какое-либо заболевание, это сразу выявляется на его внешнем виде. Но причин может быть множество. Покраснение под глазами может быть только на одном органе зрения или сразу на обоих.

Читать еще: Стафилококк и ячмень на глазу

Если покраснение возникло сразу на двух глазах, причины могут быть в следующих состояниях:

инфекционно-воспалительный процесс на глазах или кожных поверхностях вокруг них, что свидетельствует об интоксикации организма, начале действия иммунной системы;
распространение паразитов, глистов;
частое образование ангин, что бывает при чрезмерном количестве стрептококковой и стафилококковой флоры в полости рта;
хронический аденоидит различных степеней, сопровождающийся сильным отеком лица, храпом и затрудненным дыханием, при обострении процесса образуются покраснения под глазами;
аллергия на различные вещества: шерсть, пыль, перья, еда, контактные линзы, цветение растений;
вирусные и инфекционные заболевания полости рта, в том числе зубов и десен;
хроническая гипоксия (кислородное голодание) при редких выходах на улицу, искривлении позвоночника, когда кислород проходит к головному мозгу в недостаточном количестве;
частое использование компьютера, телефона, телевизора, планшета и других гаджетов;
вегетососудистая дистония, которая наиболее часто выражена у школьников, сопровождается бледным лицом, постоянной слабостью и усталостью, головными болями и покраснением под глазами.

Во многих случаях покраснение глаз может не означать какое-либо заболевание. Это свидетельствует о хронической усталости ребенка, которая особенно часто обнаруживается в школьном возрасте . В других случаях красные круги под глазами могут быть нормальными для ребенка, всегда присутствовать на лице. Это считается физиологической особенностью.

Так же причины могут отличаться в зависимости от оттенка красного цвета. Если он ближе к синему или фиолетовому, это свидетельствует о сердечно-сосудистых патологиях. Если же оттенок больше розовый, это может свидетельствовать об анемии, в том числе железодефицитной.

Покраснение только под одним глазом

Если покраснение образовалось только под одним глазом, это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Невозможна причина усталости или индивидуальных особенностей. Наиболее часто покраснение образуется при следующих состояниях:

удар, ушиб, натертость на коже;
гемангиома – доброкачественное разрастание сосудов, которое имеет неровные края и выпуклости, в большинстве случаев она постепенно проходит у детей, но у некоторых может сохраняться на всю жизнь;
папиллома – выпуклость на коже, которая постепенно утолщается и разрастается, имеет доброкачественный характер, устраняется только с помощью хирургического вмешательства.

Если покраснения вызваны доброкачественными новообразованиями, за ними следует тщательно следить. В некоторых случаях возможно озлокачествление.

Симптомы

Главный симптом состояния – покраснения под глазами. Но в некоторых случаях могут возникать дополнительные признаки различных заболеваний:

боль, зуд, зуд, жжение, дискомфортные ощущения;
общее недомогание, проявляющееся в виде усталости, слабости, сонливости, снижения аппетита, раздражительности;
боль в мышцах и суставах, свидетельствующая об интоксикации организма вирусами или инфекциями;
дополнение аллергической реакции сыпью, покраснением роговицы, повышенным слезотечением, ринитом;
небольшие ранки, кровотечения, синяки;
повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-37,5 градусов) или высоких (от 38 градусов и выше).

По проявляющимся симптомам врач может предположить диагноз, подтвердить его можно только с помощью методов диагностики.

Диагностика

Чтобы определить причину покраснения под глазами, врач назначает несколько диагностических тестов:

осмотр полости рта, в особенности горла и миндалин;
измерение температуры тела;
бактериальный посев для выявления инфекционного возбудителя;
метод ПЦР для обнаружения вируса;
измерение давления с помощью тонометра;
аллергический тест для определения веществ, на которые у пациента может быть реакция;
общеклинический анализ крови и мочи, биохимия крови;
биопсия с последующей гистологией тканей для определения доброкачественного или злокачественного образования.

После получения данных от диагностических тестов врач может поставить достоверный диагноз и начать терапию.

Лечение

Метод лечения зависит от причины, которая вызвала состояние. Наиболее часто предпринимают следующие меры:

обильное питье теплой воды;
противовирусные препараты;
антибактериальные средства;
частые прогулки на свежем воздухе;
физиотерапия и массаж при патологиях позвоночника;
хирургическое лечение при наличии новообразований;
антигистаминные средства во время сезонной или периодической аллергии;
крема и мази для устранения ушибов и синяков;
полоскание горла с помощью антисептиков;
лечение зубов и десен у стоматолога;
умеренная физическая нагрузка, занятия спортом.

Рекомендуется в процессе лечения периодически консультироваться с лечащим врачом, чтобы полностью избежать риска рецидива состояния.

Комаровский о красноте под глазами у детей

Доктор Комаровский в ответ на вопрос о причине красных кругов под глазами рассказывает, что необходимо предварительно выявить причину состояния. Для этого необходимо пройти все диагностические тесты. Если серьезного заболевания нет, необходимо обеспечить ребенку оптимальные условия для нормальной жизнедеятельности в домашних условиях.

Температура окружающей среда должна быть не более 20 градусов, помещение необходимо часто проветривать, протирать пыль со всех поверхностей. Рекомендуется давать ребенку как можно больше чистой питьевой воды. Также обязательны ежедневные походы на улицу, чтобы ребенок дышал чистым свежим воздухом, это предотвратит явление гипоксии.

Профилактика

Чтобы избежать покраснения под глазами вследствие различных причин, необходимо придерживаться следующих правил:

ограничение времени, проведенного за электронными гаджетами;
частые прогулки на свежем воздухе;
своевременное лечение всех системных заболеваний, не допускать их перехода в хроническую форму;
обильное частое питье для предупреждения обезвоживания организма;
ежедневная физическая нагрузка, занятия спортом для улучшения состояния позвоночника, предотвращения вегетососудистой дистонии;
ежегодное посещение врача со сдачей всех лабораторных анализов, чтобы следить за состоянием организма.

Если у ребенка появились красные круги под глазами, стоит проверить состояние его здоровья. Это может быть временное явление или симптом серьезного заболевания.

Полезное видео

Краснота под глазами у ребенка: причины появления красноты и пятен

Какая мать не хочет, чтобы ребенок не болел. Часто излишняя опека заканчивается настоящей паникой, даже когда повода для этого нет никакого. Круги под глазами иногда возникают, если просто повредилась кожа. В последнее время, кроме просмотра телевизора, у ребят появилось новое хобби. Они часами сидят за компьютером, сражаются на смартфонах и планшетах. Это отражается на состоянии глаз и кожи вокруг них. Однако иногда красные пятна служат сигналом, о том, что с организмом ребенка не все в порядке. Любые сбои, которые происходят в циркуляции крови, отражаются на внешнем виде малыша.

Читать еще: Косоглазие у недоношенных детей до года

Неинфекционные причины, почему появляются круги под глазами у ребенка

Чаще всего причиной красных пятен под глазами является аллергия, которая нередко наблюдается у детей на многие продукты питания, на пыльцу растений, пух птиц, шерсть животных. Эта проблема переходит по наследству.

Круги под глазами образуются, поскольку кожа здесь очень нежная.

Когда пройдет косоглазие у новорожденного узнайте из статьи.

Круги под глазами возникают у грудничка, когда разрастается лимфатическая ткань, которая закрывает проходы в носу. Аденоиды формируются из-за частых простуд, неблагоприятного климата, сопровождаются:

храпением;
затрудненным дыханием;
опуханием лица.

После удаления этих образований круги под глазами исчезают.

Если нарушается функционирование кровеносной системы, сокращается поступление кислорода в ткани, малыш бледнеет, утомляется, часто наблюдается головокружение. Круги под глазами образуются:

при однообразном рационе,
при дефиците витаминов;
из-за переутомления.

Если давать ребенку молоко, сыр, мясо, плоды и ягода, свежие овощи, выводить чаще на прогулку, он окрепнет, не станет пятен на коже.

У грудных малышей круги красного цвета под глазами появляются, когда режутся зубы. Если проблема присутствует не постоянно, скорее всего, ребенок не высыпается.

Пятна образуются при патологии почек, которая сопровождается ростом температуры, частым мочеиспусканием, болью в пояснице. Круги под глазами наблюдаются у малышей, которые имеют нездоровое сердце, они часто задыхаются, быстро устают, мучаются от головной боли.

Врожденная аномалия или следствие травмы зрительного органа – колобома радужки.

Причины инфекционного характера

Дети не любят мыть руки, не соблюдают элементарную гигиену, поэтому заражаются глистами. Красные круги, что видны под глазами, служат спутниками инвазии. Сопровождает симптом и часто болеющих тонзиллитом малышей.

Пятна красного или желтого цвета наблюдаются при воспалении в ротовой полости, при инфицировании зрительного органа:

При конъюнктивите из-за сильного зуда и жжения, малыш трет глаза, отчего возникает гиперемия.
При увеите воспаляется и краснеет сосудистая оболочка. Патология нередко заканчивается потерей зрения.
Круги под глазами образуются, если зубы поражены кариесом.

Бывает, что покраснение наблюдается не с двух сторон, а с одной. Такое явление встречается при наличии папилломы, гемангиомы.

Гиперемия развивается после укуса комара или мошки, при попадании в конъюнктиву какого-то предмета.

Аналоги глазных капель Комбиган представлены здесь.

Комбинированный препарат для борьбы с бактериями и воспалением – глазные капли Комбинил Дуо.

Особенности лечения

Родители, которые имеют маленьких детей, должны не позволять им тереть глаза, поскольку грязными руками легко занести болезнетворные микроорганизмы. Малыша нужно вовремя укладывать спать, выводить на свежий воздух, привлекать к определенной физической нагрузке.

Статья носит информационный характер. Назначать лечение имеет право только врач, после того как выяснит, вследствие чего появились красные круги.

Не навредит ребенку компресс из трав. Для этой цели подходят отвары из шалфея, ромашки. Ложка сушеного растения настаивается в половине стакана кипятка.

Натертый картофель или свежая петрушка выкладывается на марлю. Примочку держат возле глаз минут 15.

Устраняют красноту кружочки огурца. Справляется с проблемой маска из творога и сметаны. Ее помещают на ватный диск и прикладывают к проблемному участку.

Избавляются от кругов под глазами, делая примочки из чайного листа, заваренного в кипящей воде.

Подробно о методах лечения катаракты глаза читайте в статье.

Готовимся к замене помутневшего хрусталика – виды искусственных хрусталиков глаза.

Советы Комаровского, как убрать красноту

Известный детский врач утверждает, что красные и темные пятна могут служить признаком серьезного нарушения. Но они не опасны для малыша, у которого глаза расположены глубоко, когда капилляры, близко подходят к коже. Такое явление исчезает с возрастом, поскольку растущие кости черепа, изменяют лицо.

Круги возникают, если у ребенка нет нормального режима. Он часами сидит под телевизором, за планшетом, не высыпается, не гуляет на свежем воздухе. Глаза ребенка просто устают от постоянного перенапряжения. Такая проблема решается и без посещения врача.

Если у ребенка будет полноценный сон, ограниченное время на компьютерные игры, круги исчезнут самостоятельно.

Полезная информация, для тех, кто уже не хочет носить очки для коррекции зрения – как правильно надевать линзы в первый раз.

Подробное описание причин красных белков глаз найдете по ссылке.

Евгений Комаровский советует родителям внимательно следить за состоянием малыша. Когда к красным пятнам или синякам присоединяется зуд в промежности, головная боль, улучшается или пропадает аппетит, ребенка нужно обследовать на наличие глистов. Когда гельминты покинут организм малыша, за ними уйдут и круги под глазами.

Бывают, что родители кормят ребенка однообразными блюдами, игнорируют питьевой режим. На это организм отвечает нарушением пищеварения, неправильным обменом веществ, появлением кругов красного цвета.

Скорую помощь нужно вызывать, если у малыша запали глаза, он задыхается. Это говорит о сердечном приступе. Также звоните 112, когда начинается рвота, возникает понос, красные пятна – ребенку грозит обезвоживание.

Эффективное средство для борьбы с глаукомой – глазные капли Косопт.

Комаровский предупреждает, что когда круги под глазами, не результат строения лица, малыша необходимо показать педиатру. Если будет нужно, врач даст направление к профильному специалисту – кардиологу, нефрологу. В большинстве случаев красные круги образуются не вследствие серьезных патологий, а из-за отсутствия режима дня, неправильного питания, недосыпания.

Если родители будут следить за рационом малыша, кормить его витаминизированными блюдами, научат правилам гигиены, не станут разрешать часами сидеть за компьютером, под глазами не появятся красные круги.

Видео

Данное видео расскажет Вам о причинах появления кругов под глазами.

Ребенку нужно ходить пешком, бегать, принимать участие в подвижных играх, спать, сколько положено в его возрасте. Смотрите также информацию про причины и лечение рези в глазах и почему выпадают ресницы.

Читать еще: Косоглазие у детей причины возникновения и лечение в домашних условиях

Красные круги, мешки под глазами у ребенка, покраснели верхние или нижние веки: насколько опасны такие симптомы?

Кожа – первый показатель здоровья человека. Когда в организме у ребенка внутренние органы работают слаженно и нет никаких сбоев, кожа имеет ровный светлый оттенок, под глазами нет ни красных кругов, ни мешков, ни синяков.

Кожный покров ребенка очень чувствителен, особенно под глазками. При малейших изменениях в работе кровеносной или лимфатической системы появляются «первые звоночки» в виде покраснения или изменения цвета кожи около глаз.

Обнаружив такую проблему, родителям не нужно впадать в панику и сразу вести ребенка к доктору, но и халатно относиться к этой проблеме тоже не стоит.

Если изменение цвета кожи вокруг глаз будут сопровождать другие симптомы, то посетить врача все же придется. Важно своевременно обратиться к врачу и выявить причину на начальном этапе возникновения.

Почему это происходит: основные причины

Красные и красно-синие круги над или под глазами у ребенка указывают на застой кровотока в капиллярной сети. Причины:

Усталость.

Дефицит физической активности.

Водный дисбаланс в организме.

Розово-синий оттенок кожи указывает на проблемы с мочевым пузырем.

Розово-сиреневый возникает при остром дефиците железа в крови. Может наблюдаться на начальном этапе анемии, когда в крови острая нехватка кислорода.

Красно-коричневый оттенок. Указывает на инфекционный процесс в организме, который могут спровоцировать такие заболевания:

Гнойный тенонит.

Красные мешки. Жидкость, которая задерживается в жировой ткани, способствует образованию мешков.

Красные мешки у ребенка под глазами могут спровоцировать следующие причины:

Воспаление околоносовых пазух.

Воспаление слизистой оболочки глаз (конъюнктивит).

Аллергия (бытовая, пищевая, медикаментозная и др.).

Сбой в работе почек.

Красные веки: если у ребенка покраснело верхнее или нижнее веко (как на фото ниже), то причиной могут быть:

Красная кожа под глазами у ребенка или вокруг них. Покраснение может возникнуть одновременно под двумя глазками, а может проявиться асимметрично, только под одним.

Если покраснело под одним глазиком, то причиной могут быть:

Гемангиома.

Механическое воздействие (травма).

Покраснение кожного покрова под двумя глазами одновременно указывают на:

Хронический тонзиллит.

Заболевания полости рта и кариес.

Красные синяки. Красные синяки — редкое явление, причиной которых могут быть инфекционные заболевания кожи лица.

Что делать: первые действия

Чтобы самостоятельно установить, насколько серьезна причина покраснения кожи вокруг глаз, нужно:

Наблюдать за общим самочувствием ребенка в течение дня.

Максимально сократить нагрузку на зрение (исключить просмотр телевизора, компьютера, планшета и других гаджетов, постараться не писать и не читать в течение дня).

запретить ребенку прикасаться к глазкам, тереть или чесать их.

Если в течение двух-трех часов ребенок бодр, активен, не ощущает никаких дополнительных симптомов, то покраснение носит бытовой характер (усталость, недосыпание, перенапряжение зрения в школе, у телевизора).

В этом случае допускается устранение покраснения в домашних условиях при помощи народных средств.

Компресс из отвара ромашки аптечной:

Сухую аптечную ромашку залить крутым кипятком.

Дать настояться 15-20 минут.

В полученном отваре смочить ватные диски и приложить на веки на 10 минут.

В течение дня повторять 5 раз.

Компресс можно делать как в теплом, так и в холодном виде.

Компресс из чая:

Заварить два пакетика черного чая без добавок.

Отжать лишнюю жидкость.

Приложить влажные пакетики на веки.

Держать 10 минут.

В течение дня повторить 3 раза.

При усталости и застойных явлениях достаточно небольшого воздействия холода. Самое простое средство — приложить две холодные ложки:

Взять две металлические ложки, положить их в морозильную камеру на 5 минут.

Достать и приложить к глазам.

Держать до ощущения тепла.

Повторять 2-3 раза в течение дня.

Холод – стресс для кожи, на который она реагирует приливом крови. Улучшается кровоток, уходит усталость и покраснение.

Немедленно обращаться за медицинской помощью, если покраснение сопровождается другими симптомами:

Покраснение глазного яблока.

Ухудшение резкости зрительного восприятия.

Сбои в работе внутренних органов (печень, почки, сердце, кровоток, лимфоток).

У нас вы найдете много полезной информации о таких заболеваниях глаз:

К какому врачу обращаться в случае необходимости

Сразу рекомендуется посетить семейного врача или педиатра, который хорошо знает особенности ребенка и сможет быстро установить причину покраснения.

Специалист может рекомендовать такие анализы:

Кровь (общий).

Кал (на гельминтов).

В случае подозрений на аллергическую реакцию пациент направляется к аллергологу, где в качестве диагностики проводятся такие анализы:

Внутрикожная проба.

Определение уровня иммуноглобулина в крови.

Если покраснение сопровождают сбои в работе внутренних органов, то к осмотру привлекаются другие специалисты:

Уролог – проблемы с почками.

Кардиолог – проблемы с сердцем.

Гепатолог – печень, желудочно-кишечный тракт.

Эти специалисты в качестве диагностики могут рекомендовать:

Ультразвуковое обследование.

Исследование спинного мозга.

Артериальное и внутриглазное давление.

Кровь на гемоглобин.

Другие исследования узкой специализации.

Чего не следует предпринимать

В случае покраснения кожного покрова глаз ребенка родителям категорически не рекомендуется:

Заниматься самолечением (давать ребенку лекарственные препараты без назначения врача и использовать медикаментозные мази, кремы, эмульсии).

Применять агрессивные народные методы (компрессы и отвары, которые могут вызвать аллергию, жжение, зуд и общее ухудшение самочувствия ребенка).

Разрешать смотреть телевизор, компьютер и телефон более получаса в день.

Давать в пищу ребенку новые или экзотические продукты, которые могут вызвать аллергию.

В качестве профилактических мер родителям рекомендуется:

Обеспечить ребенку режим сна и отдыха.

Составить и придерживаться сбалансированного и разнообразного питания.

Устраивать ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 1,5-2 часов.

Следить за физической активностью.

Привить навыки личной гигиены. Перед сном необходимо умываться, чтобы смыть микрочастички пыли и грязи с поверхности лица и глаз.

Здоровье ребенка во многом зависит от родителей. Поэтому нужно внимательно относиться к своему малышу, всегда замечать изменения во внешности и адекватно реагировать на любые отклонения.